121.早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟。愿健健康康！

122.處暑時(shí)節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！

123.治身養(yǎng)性者，節(jié)寢處，適飲食，和氣怒，便動(dòng)靜，在已得者，而邪氣無由入。

124.常思苦惱的來源，關(guān)于約束自己的感官，飲食有節(jié)制，充滿信心和干勁，就不會被邪魔所擊敗，宛如大山巖不會被風(fēng)所動(dòng)搖。

125.心胸坦蕩，意志堅(jiān)強(qiáng)；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體；起居有時(shí)，飲食節(jié)制；養(yǎng)花讀書，修養(yǎng)心性。

126.提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當(dāng)今社會普遍現(xiàn)象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí)，保健知識。加強(qiáng)鍛煉，調(diào)控飲食。心安神怡，強(qiáng)身健體。

127.我們不得不飲食睡眠瀏覽戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。

128.老年人飲食習(xí)慣六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉類甘肥其味濃，宜避食。

129.冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

130.腹瀉：可能與旅游時(shí)不注意飲食衛(wèi)生和受涼有關(guān)。注意多補(bǔ)充液體、清淡飲食，情況重者，及時(shí)去醫(yī)院就診。

131.精神暢快，心氣和平。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居以時(shí)，勞逸均勻。

132.像遺傳、新陳代謝和飲食習(xí)慣等等。

133.小滿節(jié)氣，養(yǎng)生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養(yǎng)顏；青菜芥菜蘿卜塊，養(yǎng)身；蘑菇生姜鮮魚湯，養(yǎng)心；番茄雞蛋白稀飯，養(yǎng)胃。祝你養(yǎng)出好身體！

134.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

135.飲食方面，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素B減少皮脂的分泌，平時(shí)宜多吃些水果、蔬菜和魚類。

136.過度的和不足的鍛煉會毀壞體力；同樣地，超過或沒有達(dá)到一定的數(shù)量的飲食則會破壞健康。反之，適量的飲食既能產(chǎn)生又能增加和保持健康。

137.夫?yàn)橹斡畜w，上下不可相侵。譬之治家之道，……，其家主從容自在，高枕飲食而已。若皆身親其事，將形疲神困，終無一成。

138.中國人的飲食文化很悠久，各地人的口味也不同。

139.夏去秋將來，立秋好時(shí)節(jié)。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。飲食多食酸，滋陰潤肺防秋燥。增衣要恰當(dāng)，無病無痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿。

140.沿河兩岸連山皆深碧一色，山頭常戴了點(diǎn)白雪，河水則清明如玉。在這樣一條河水里旅行，望著水光山色，體會水手們在工作上與飲食上的勇敢處，使我在寂寞里不由得不常作微笑！

141.有期盼的生活。飲食當(dāng)下的滋味。

142.凡一日飲食之毒，積于齒縫，當(dāng)于每晚刷洗，則垢污盡去，齒自不壞。

143.處暑來臨秋意濃，短信一則表關(guān)懷：飲食謹(jǐn)記多溫補(bǔ)，睡眠時(shí)間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關(guān)懷心中記，快樂無數(shù)情永固。愿珍重！

144.一陣夏雨一層燙，一句問候記心上，一段情誼怎敢忘，一條祝福送吉祥。朋友，夏日天熱，保重身體；均衡飲食，切勿過忙。祝愿你夏至愉快，福運(yùn)綿綿！

145.心之需要智慧，甚于身體之需要飲食。

146.飲食如不適可而止，廚師亦成下毒之人。

147.運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健。

148.為了補(bǔ)上落下的功課，他就像餓了渴了需要飲食那樣地學(xué)習(xí)。

149.一個(gè)遵循猶太教飲食教規(guī)男人的奇怪雜志，作者似乎收集了大量的食物配方，寫起來得心應(yīng)手。

150.君子不急斷，不急制。使飲食有量，衣食有節(jié)，宮室有度，畜積有數(shù)，車器有限，所以防亂之原也。

151.一者言語少，養(yǎng)內(nèi)氣。二者戒色欲，養(yǎng)精氣。三者薄滋味，養(yǎng)血?dú)狻Ｋ恼哐式蛞海B(yǎng)臟氣。五者莫嗔怒，養(yǎng)肝氣。六者美飲食，養(yǎng)胃氣。七者少思慮，養(yǎng)心氣。人由氣生，氣由神往，養(yǎng)氣全神，可得真道。

152.夏季天氣熱，防暑降溫忙，短信提醒您：沒事壓壓腿，天熱多喝水，飲食偏清淡，出門記帶傘，生活樂平凡，健康永相伴！夏日快樂！

153.香港人飲食比較著重鮮活食品，而人口又高達(dá)六百八十萬，所以對鮮活食品的需求甚殷。

154.如果一個(gè)男人對一個(gè)女人嘔吐，那她不是長的太丑就是有狐臭。俗不可耐的女人，只要有點(diǎn)姿色都還可以忍受的。女人看不慣的倒非外貌不佳的男人，而是連一家小飯鋪都沒有就自比飲食界的李嘉誠之流。

155.動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。