121.他每天都按照嚴格的時間表進行鍛煉以保持身體健康。
122.過度的和不足的鍛煉會毀壞體力；同樣地，超過或沒有達到一定的數量的飲食則會破壞健康。反之，適量的飲食既能產生又能增加和保持健康。
123.缺乏鍛煉會導致抑郁和疲勞。
124.勞動是光榮的，勞動可以磨煉自己的意志，也可以鍛煉自己，使自己能感受勞動的快樂，我們大家加入其中來吧。
125.我把學位視為可以鍛煉心智、增加就業機會的東西。
126.艱難困苦鍛煉了他那冷酷性格。
127.定期進行鍛煉。
128.她為減小腰圍而鍛煉。
129.這一低強度鍛煉的內容包括在伴隨音樂做完固定動作之后重復踏上踏下平臺。
130.晨跑能夠強壯我們的身體，增強我們的動力，鍛煉我們的意志。
131.整個鍛煉過程中，注意要緊繃腹肌。
132.我們走路時， 鍛煉腿上的肌肉。
133.盆栽植物應經耐寒鍛煉才能移植到室外。
134.這種方法旨在鍛煉眼肌，增強其靈活性。十分簡單卻很有益。
135.你應該每天早上鍛煉15分鐘。
136.感謝自然，創造一個又一個生命，自然不總是溫和的，大海是它的真實寫照。它也有暴躁的時候。它使植物瘋長，暴風雨來臨；它讓巨峰聳立，讓寒冷降臨，鍛煉人們的肌體和意志。
137.晚上是草坪最熱鬧的時候。工作了一天的人們都來到了這里放松放松，鍛煉鍛煉。人們排起了長隊，扭起了秧歌。我們也高高興興的加入了進去。
138.慢跑是有益健康的鍛煉方式。
139.王紅每天早晨堅持鍛煉，久而久之，她的身體變得更結實了。
140.我們在今后的人生道路上，不知道還要經歷多少挫折。但是，當我們面對這些挫折時，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個強者。
141.每天鍛煉身體使他看起來年輕而不顯老。
142.兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖、不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦。
143.夏天，天晴時，小草很高興地站在那里曬太陽，享受著陽光給予它的營養，幫它把身體鍛煉的更強壯。下雨時，小草會迎來雨水的澆灌，讓自己長得更茁壯。
144.他每天早晨花兩個小時鍛煉賽跑。
145.堅持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。
146.不登高山，不見平地；不經鍛煉，不會堅強。
147.鍛煉身體以增加活力，保持柔韌性，甩掉冬日的慵懶。
148.體育鍛煉有助于增強體質。
149.青年需要經受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風雨中成長，就是這個道理。希望不經過困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長進的，沒出息的幻想。
150.我愿做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴風雨中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過自己的一生。
151.我們就是要在寒冬臘月里面鍛煉自己的耐心。
152.剛開始一項鍛煉計劃時循序漸進總是明智的。
153.名演員通過每天早晨鍛煉一小時來保持健壯。
154.彤彤每天學習任務很重，但還是忙里偷閑鍛煉身體。
155.他們到農村安家落戶以鍛煉自己的革命意志。
156.為了達到最佳的健康狀況，要力爭每周進行3次身體鍛煉。
157.經過一個時期的刻苦鍛煉，他的身體越來越好。
158.適當的鍛煉能讓你保持良好的身體狀態。
159.他過去駝背， 但他堅持鍛煉，現在已腰板挺直了。
160.目的:鍛煉上臂部、肩部、胸部肌肉。
161.鍛煉非常重要，它可以促進血液循環，保持手腳溫暖。
162.他為控制體重而每天堅持鍛煉。
163.這一切都是在 “ 體格鍛煉 ” 的名義下進行的。
164.鍛煉能促進消化和排泄系統的活動。
165.不幸的遭遇可以增長人的見解，改善人的心地，鍛煉人的體質，使一個青年能夠擔當起生活的責任，同時能夠知道怎樣享受人生，這是在富裕的環境中所受的教育萬萬不能達到的。
166.我經常鍛煉。只是昨天我是在床上吃的早飯。
167.孕期鍛煉身體可以增強體力和柔韌性。
168.平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的強者。
169.徐胖子打開雷破關揪他下巴的手，哼氣著說:我身體好著呢，你別老催我鍛煉。
170.苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷員，使我學會了不少東西，明白了不少事理。所有這些，是我今天10億、100億也買不到的。
171.但是我想多鍛煉一下，并且我希望變得更加苗條。
172.他因為缺少鍛煉而日見肥胖肌肉松弛。
173.一切教育都是通過個人參與人類的社會意識而進行的。……它不斷地發展個人的能力，薰染他的意識，形成他的習慣，鍛煉他的思想，并激發他的感情和情緒。
174.騎自行車是一種很好的鍛煉方式， 并且還容易學。
175.你有時會不會發現自己一連幾個星期都沒怎么鍛煉過？
176.流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。
177.我完全贊成必須天天鍛煉。
178.鍛煉與合理膳食對健康同等重要。
179.他努力鍛煉他那條僵直的腿。
180.這項運動有助于鍛煉那些不常使用的肌肉。
