1.阿膠是高濃度的補血劑，脾胃功能不是很強大的人，吃了阿膠，飯就不想吃了。
2.【最益冬補的素食】①白菜，通利腸胃、解毒醒酒、利大小便。②蔥，可強健體質。③土豆，含人體所必需的礦物質，常食能強身健體。④紅薯，補虛乏、健脾胃、強腎陰及暖胃益肺。⑤蓮藕，與紅棗同食則可補血養血。⑥蘿卜，下氣消積助消化。⑦蒜，對流感病毒有殺滅作用。
3.有益氣補血，強體抗寒的作用。
4.【冬季補腎虛的五款藥膳粥】當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。阿膠糯米粥。天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。
5.見眾人被自己的話吸引了，朱女賣關子的停了一下，才又揚揚得意道，“常言道吃什么補什么，豬的肝臟吃了可以補血、、”。
6.【春天養生如何祛濕】初春既要做好保暖，也要注重祛濕健脾，將身體里的濕邪驅走，讓脾胃順利運轉。專家建議，春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾養胃的功效。還可將切成薄片的黨參用開水浸泡代茶飲，有益氣補血、生津止渴、和胃健脾的功效。
7.爬上樓梯，注意上面的人，受傷的話前面有補血。
8.夏天阿膠可沖入竹蔗馬蹄水，補血又不上火。
9.如太太口服液的“三個太太系列”，紅桃K補血劑的“補血特別快”等。
10.冬至到，送你肉餡餃子，益氣補血，祝你一整個冬天充滿快樂；送你海鮮餃子，營養豐富，祝你健康成長，遠離疾病；送你蔬菜餃子，綠色健康，祝你的心情也如大自然般純凈舒暢。
11.它能消腫、止血、補血、祛寒，幾乎是減緩疼痛的萬靈丹，肌肉酸痛和急性外傷更是如此。
12.電腦久坐族必知排毒茶飲：①綠豆薏仁湯：熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、長青春痘；②綠茶：提振精神；③枸杞茶：眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題；④菊花茶：明目清肝；⑤決明子茶：清熱、明目；⑥杜仲茶：補血與強壯筋骨。
13.蔬果養生三字經：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃鮮桃，益五臟。愿健康！
14.初冬天寒物燥，潤肺補身重要。生藕生津，熟藕益血，紅棗益肺，黃鱔補益強中強。蛇肉延年，板栗補腎，花生降脂補血糖。合理膳食，鍛煉勿荒，身泰體康！
15.大寒節氣到，養生最重要；新鮮食番茄，補血助容顏；感冒吃生梨，潤肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運常伴。
16.但是，甚至在顯然足量補血后，有人仍然會休克致死。
17.黑豬蹄膀菌菇湯，健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、驅寒、抗衰老、增強抵抗力。
18.夏至吃干果，補血又美容，桑葚干煮粥，補鐵功效顯，葡萄干養顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環，黑棗干煲湯，安眠緩疲乏。關懷已送上，快樂又安康！
19.這時候用點補血藥，血一上去血壓就下來了。
20.暗黑破壞神無冬之夜通過給你一個傳送魔法成功解決了這個問題，玩家隨時可以返回補血。
21.紅棗熟吃補血效果最好，易于吸收。
22.【上班族多吃水果】①香蕉，緩解眼睛干澀癥狀；②火龍果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮膚彈性；④橘子，富含維生素C，養護眼睛、保護免疫系統；⑤藍莓，改善眼睛疲勞、夜間視力不良；⑥甘蔗，被稱為“補血果”。
23.世界強化免疫日：紅棗枸杞最補血，貧血低壓吃一些，蘿卜冬瓜溫補湯，飯時最好喝一點，綠豆瀉火湯做茶，和諧身體飲一點，青菜水果多維C，免疫強化它幫你，飲食多多來注意，免疫強化靠。
24.【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補脾食紅棗。番茄補血美容顏，蛋類益智營養高。
25.如果本身貧血嚴重，還要適當補充鐵之緣片等補血劑，不然單靠食補是很難補足的。
26.做一次血透;，夠給兒子打一支補血針。
27.益氣補血、活血祛淤，治月經來潮無定期、經量少、色紫紅有塊、時有腹隱痛、面色萎黃。
28.【適合在春季吃的塑身食物】草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強，可以補血，美容瘦身；苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，各類營養素含量極高，且可去除肝火，從內調理；芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養顏兼備瘦腿作用；山藥，可保肝健脾，增強氣血；木耳海帶，可以排毒瘦身。
29.結論：川芎嗪能促進入骨髓成纖維樣基質細胞增殖，作用于多個蛋白質靶點，間接發揮補血作用。
30.【最補血的三種黑色食物】黑米--補氣養血，又叫月子米、補血米，特別適用產婦和老年人；木耳--常吃降三高，能強身抗癌清腸道，木耳不僅駐顏養顏、美白補血，而且對心臟也有好處，預防動脈粥樣硬化；烏雞--對老年人骨質疏松、防止小孩佝僂病及缺鐵性貧血等疾病都有上佳療效。快轉給關心的人吧！
31.臘八節到要喝粥，五谷雜糧樣樣有。紅豆紅棗補血氣，豆類堅果營養豐。栗子蓮子可保健，小米黑米能量足。臘八粥送來健康繞，生活幸福無盡頭。祝臘八節快樂！
32.【對女人最好的美食】銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；當歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥、養顏護膚；核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；紅薯紅棗湯：補血減肥助消化。
33.手術失血直接造成病人貧血，適當的服用補鐵補血劑有助于病體康復。
34.飲食上可以選用活血補血的食物，如黑米、芝麻等;忌吃辛辣刺激之物，少吃海藻、草豆蔻、荷葉等。
35.目的研究人參水煎液對失血性貧血小鼠的補血作用。
36.最適合陪您過冬的美食：鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數它最拿手。
37.《本草經疏》說:“為涼血補血益陰之藥”。
38.請問補血是要做月經前還是月經后？
39.【最受用的健康米】１。最滋補的是粳米有補脾胃、養五臟的功效；２。最助消化的是糙米，維生素B含量高；３。最補腎的是黑米，被稱為“補血米“；４。最排毒的是糯米，對脾胃氣虛、腹瀉的人有益；５。最養顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效；６。最養胃的是小米，對脾胃虛弱有益。
40.目的：探討補血升白湯治療放療后白細胞減少癥的臨床意義。
41.其中，當歸是中醫常用的補血藥，性質偏溫，有活血、養血、補血的功效;生姜溫中散寒，發汗解表;羊肉性溫熱，溫中補虛。
42.暗黑損壞神無冬之夜通過給你一個傳遞魔法勝利解決了這個問題，玩家隨時可以返回補血。
43.立春養生，秘訣分享，百合枸杞，清肺滋腎，山藥大棗，清補健脾，草莓清香，補血益氣，菊花泡茶，養肝良方，堅持鍛煉，慢跑登山，心情愉悅，戒怒不煩，關懷送上，愿你安康！
44.工作忙碌苦，冬季多補補：首先兔羊肉，多吃強筋骨；蓮藕是個寶，御寒最有效；飯后吃紅棗，補血抗衰老；早睡又晚起，保暖養元氣。愿你冬季安康！
45.【養生三字經】冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防中風。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。愿健康！
46.另外的一種說法是，因為我媽媽生我對上的哥哥時身體太虛弱而打了鹿茸補血針，在后生我的時候把營養全給了我。
47.【九種食材關愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補血還要補腎！①月經不調吃當歸；②痛經貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對癥下藥才能更好關愛自己哦~。
48.立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！
49.在食用補鐵食物或者補血劑的時候，應盡量避免與牛奶或者其他堿性物質同時食用，否則會降低腸胃道內已有的含鐵量。
50.目的:應用擠出滾圓法制備中藥復方當歸補血微丸，研究微丸制備的最佳工藝和處方。
51.大雪來臨養生忙，美食滋養有妙招，養氣補血桂圓棗，補鈣健骨酸奶好，養顏抗老西紅柿，呵護秀發吃核桃，安神助眠屬香蕉，塑身減肥冬瓜煲，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！
52.香港衛生署接報指，羅氏大藥廠及協和發酵麒麟疑由分銷商直接向腎病病人出售共三款補血針和一款吸磷丸，全為醫生處方藥物。
53.【健康食物口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補脾食紅棗。番茄補血美容顏[造句網。com]，禽蛋益智營養高。
54.【小雪節氣“黑白配”】黑芝麻紅棗粥，男補肝腎女潤膚。黑豆羊肉燉當歸，補血養顏暖身心。多吃白蘿卜、白菜等當季食物，不僅富含維生素及多種微量元素，更能清火降氣消食。還可喝些湯，如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯等，既暖和又滋補津液。
55.【健康養生訣】冠心病，吃銀杏；吃鮮橙，防中風；吃西柚，防血稠；吃洋蔥，腦路通；菊花茶，降血壓；吃辣椒，脂肪消；烏龍茶，減肥佳；氣血虛，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，補血源；要潤膚，櫻桃補；常吃棗，不顯老；燕麥湯，皮膚光；食蜂蜜，皮膚細。
56.寒冬來襲，御寒強身要注意，四大名“補”提醒你，防病強身要謹記，一是人參補氣虛，二是鹿茸補陽虛，冬蟲夏草補陰虛，最后阿膠補血虛，愿健康！
57.烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型月經過多，頗具療效。
58.春季養生多喝粥：豬肝粥補血明目，菠菜粥養血止血，紅棗粥補中益氣，菊花粥清熱解毒，芝麻粥潤肺養肝，蘿卜粳米粥消食利氣，黑米黨參粥補中益氣。
59.水果可以吃，多喝牛奶，煲一些營養的湯，像鯽魚湯、豬手湯增俊免疫力，鴿子湯和烏魚湯有利于傷口愈合，豬肝湯、紅棗桂圓湯、紅糖水可以補血。
60.【吃菠菜補血】菠菜有補血滋陰的作用，對高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時應先用沸水泡軟，再炒著吃。
