1.時至立夏，貼士牽掛；靜以養心，節欲守神；補腎助肝，調養腸胃；一日三餐，粗細搭配；稀食多湯，調理腸胃；作息無律，身體遭罪；紅塵瑣事，樂觀面對。

2.目的:探討補腎生精丸治療男性不育癥的作用機制。

3.結果補腎醒腦高、低劑量組可抑制缺血再灌注后神經細胞的凋亡。

4.本方健脾補腎、補心氣、養陰血，適用于脾虛足腫等癥。

5.結果在補腎壯陽中藥制劑中，有檢出西地那非。

6.韭菜性溫，有補腎溫陽、行氣活血、益肝健胃的功效，能緩解治體寒腹痛、噎膈反胃及胸痹疼痛的癥狀。

7.目的觀察六味地黃丸對腎上腺皮質激素型腎陰虛小鼠的滋陰補腎作用。

8.韭菜子可單味用，或與菟絲子、補骨脂、淫羊藿等補腎壯陽之品配合使用。

9.平日經常按摩太溪、涌泉等腎經要穴，可以起到補腎填精、強身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關、合谷等穴位也有護牙功效。

10.目的探討補腎健脾中藥安胎對子代的智力和體格發育的影響。

11.這種中藥的藥效是補腎壯陽。

12.在家中經常艾灸肺俞、脾俞、腎俞、定喘等穴位，能起到宣肺定喘、補腎納氣的作用。

13.“此物補腎興陽，于真寒、脾腎之虛寒轉寰”。

14.【冬季補腎虛的五款藥膳粥】當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。阿膠糯米粥。天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。

15.補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現癥狀加重情況，如周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

16.因此，補腎、疏肝、活血是治療本病的大法。

17.用了補腎藥物治療后，大白鼠的牙骨質細胞明顯活躍，牙周膜主纖維排列清晰。

18.桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。

19.目前市場上“補藥”泛濫，盡管其名稱不一，但組成亦大多是鹿茸、人參、海馬、淫羊藿、海狗腎之類，并冠以“補腎壯陽、溫陽補腎”之字眼，其危害不小。

20.針刺組除以上治療外以滋陰補腎、寧心安神法為治則com，取穴內關、心俞、神門、三陰交。

21.在醫院腎臟科門診中，醫生經常會遇到一些病人因為腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治，并提出要求，想要“補腎”。

22.方法：利用免疫介導再生障礙性貧血動物模型，m.9061xoxo.com觀察補腎瀉肝方對再生障礙性貧血造血與免疫失調的治療作用。

23.初冬天寒物燥，潤肺補身重要。生藕生津，熟藕益血，紅棗益肺，黃鱔補益強中強。蛇肉延年，板栗補腎，花生降脂補血糖。合理膳食，鍛煉勿荒，身泰體康！

24.【給孕婦加營養的零食】葡萄干：預防孕期貧血和浮腫；大棗：補氣血；核桃：促進大腦發育；酸奶：調理腸胃；蘋果：構成胎兒骨骼及牙齒；板栗：健脾養胃、補腎強筋；全麥面包：增加體內的膳食纖維。

25.目的：研究補腎活血方對氫化可的松致腎陰虛小鼠免疫功能的影響。

26.平時要注意補腎陰，可以長期服用杞菊地黃丸。

27.再配以養血安神、益陰斂汗的棗仁，清心火的蓮須等中藥燉豬扇骨，清潤可口，有補腎益精、健脾養心之功，為冬日養腎的家庭藥膳湯飲。

28.腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物;腎陰虛者宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。

29.太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎，具有明顯提高腎功能的作用。

30.桑螵蛸能補腎固精及縮尿，主要用于腎氣不固所致的遺尿，小便頻數及遺精早泄等證，尤常用于小兒遺尿，常配益智仁、菟絲子、黃芪等同用。

31.也可以適當服用滋陰補腎的中藥如杜仲、地黃、何首烏等中草藥以及六味地黃丸、烏雞白鳳丸等中成藥，在海南熱帶地域可以選擇杞菊地黃丸。

32.夏至養生多吃瓜，西瓜清熱又利尿，黃瓜美白抗衰老，苦瓜減肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜補腎勝吃藥，香瓜營養健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日樂逍遙！

33.健康口令一條：一日一蘋果，毛病繞道過；一日一棗，長生不老；大蒜是個寶，常吃身體好；核桃山中寶，補腎又健腦；鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康；歡樂是健康，美麗需保養，心情更舒暢，笑容更燦爛，快樂有保障。最后我愿你開開心心每一天，幸幸福福一輩子！

34.實驗研究了蟲草膏的滋陰補腎作用。

35.【晚泡腳最補腎】不同時間段泡腳，起到作用略有不同。冬天最需養腎，如果想護腎，選擇在晚上左右泡腳，效果最好。此時是腎經氣血比較衰弱的時辰。水溫以左右，時間以半小時左右為宜。泡腳的容器最好用木盆，可放些利于活血的丹參、當歸、連翹、金銀花、板藍根、菊花以降火清熱。

36.大雪到，養生忙，多溫熱，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補腎強，常通風，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關懷送，愿安康！

37.秋季養生：三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養肝之功效；白色：淮山、白蘿卜等，潤肺之功效。

38.龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。

39.用藥物壯陽，可選購一些性味溫和的強精補腎藥品，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、仙茅、仙靈脾、刺五加、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或浸酒服。

40.結論:補腎活血中藥具有促進大鼠乳腺生長發育的作用。

41.然而補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現癥狀加重，如周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

42.【冬日十二款養生保健粥】紅棗粥潤膚養顏；白蓮粥安神助眠；桂圓粥養心補氣；薏仁粥醒腦散汗；百合粥潤肺止咳；核桃粥烏發補腎；荷葉粥降壓清脂；銀耳粥滋陰潤肺；山楂粥健脾養胃；赤豆粥利尿消腫；甘蔗粥生津和胃；枸杞粥明目補肝。

43.本期的妙手點穴中，廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心副主任林國華教授向讀者推薦復溜穴，經常按摩或艾灸能起到滋陰補腎的作用。

44.歸丸:溫補腎陽，填精益髓主治:腎陽不足，命門火衰證。

45.【五谷雜糧的養生功效】大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚；大米重潤肺—滋陰潤肺；小米重養脾—可補中益氣、延年益壽；小麥重養心—養心安神、除煩去燥；高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉；老玉米—粗纖維含量高。

46.本發明藥物具有補腎益脾，健腦生髓，用于脾腎不足，精血虧虛，健忘頭昏，倦怠食少，腰膝酸軟等癥即西醫腦萎縮，見效快，效果好。

47.季節交替換崗，牢記養生方法：補腎潤肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護膚乳霜擦擦，沒事嘻嘻哈哈，快樂信息發發，包您開開心心每一天！

48.冬至到來天已寒，晝夜長短也已變。男要補腎女養肝，寒涼食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首選。適當運動不可忘，健健康康每一天。祝冬至快樂！

49.可在飲食中加入枸杞子、菟絲子、百合、女貞子、旱蓮草、黑芝麻等味甘性平的中藥調理，達到養肝補腎的目的。

50.腎陽虛的老年人會出現怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等癥狀，治療以溫補腎陽為主，可口服壯腰健腎丸、補腎益壽、龜嶺集、全鹿丸、多鞭丸等。

51.【艾葉泡腳除黑眼圈】肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法，可用艾葉水泡腳。做法：把艾葉撕碎放入泡腳桶，用滾開的水沖泡，待艾葉泡開后溫水泡腳，直至全身微微出汗。用此法期間要多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。

52.腎氣丸補腎陽虛，地黃山藥及茱萸;苓澤丹皮合桂附，水中生火在溫煦。

53.中醫認為肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便之功效，在帕金森病的治療中是常用的一味中藥。

54.補腎食譜紫米補腎粥材料:黑米、糙米、桑葚、紫米、藍莓醬。

55.雪蛤俗稱哈士蟆，是雌蛙的輸卵管和卵巢，有補腎益精、補充雌激素的作用。

56.【最適合冬季的養顏美食】菇：解毒潤燥；枝：補腎、皮膚細嫩；耳：清胃滌腸；蜜：排毒養顏；蘿卜：養血排毒；瓜：增加免疫細胞的活性；帶：排毒通便；龍茶；瓜：保持肌膚彈性，抑制黑色素形成；豆：解毒、祛火。

57.這道膳食具有補腎益精、滋陰壯陽的功效，對于腰膝酸痛、虛癆咳喘、陽痿遺精、自汗盜汗、病后體虛等癥都有很好的治療效果。

58.深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒過腳腕，熱水隨時添加，下午四到五點，補腎效果獨到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關懷送到，愿你安康！

59.蝦皮素有“鈣庫”之稱，同時蝦皮味甘、咸、性溫，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。

60.目的:觀察補腎祛瘀消癥湯治療腎虛血瘀型子宮腺肌病的療效并探討其作用機理。