1.此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等癥。

2.外感發熱，多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致;內傷發熱，多由飲食勞倦或七情變化，導致陰陽失調、氣血虛衰所致。

3.一般主張分為虛實兩大類，虛包括肝腎陰虛和氣血虛弱型，實包括風濕寒邪侵襲、痰濕內阻和氣滯血瘀型，通常采用活血止痛、祛風勝濕、舒經活絡等治療法則。

4.中醫稱之狐惑病，病因上認為與濕熱毒邪有關，實證以清熱除濕為主，虛證則根據臟腑，陰陽，氣血虛損的不同，分別采用不同的治療。

5.就血證而言，中醫試圖將其歸為四類：血虛、血瘀、血熱和血寒。

6.烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型月經過多，頗具療效。

7.何首烏莖部，治失眠癥，勞傷，多汗，血虛身痛，癰疽，瘰疬，風瘡疥癬，可入藥，C級。

8.血虛的癥狀有面色無華或萎黃、爪甲蒼白、頭昏眼花、心悸，舌質淡白略干苔薄白略干，脈細無力。

9.結論：懷熟地黃多糖可拮抗血虛模型小鼠胸腺及脾臟的萎縮。

10.補心血，益心氣。適用于心血虛、心氣不足所出現的心悸怔忡、失眠多夢等癥。

11.或因精神緊張、思慮過度，損傷脾氣，水濕停滯，郁久化熱，濕熱互博，蘊于皮膚而發病;或因久病傷血，血虛化燥生風，使皮膚失養而成。

12.中醫認為，爪甲、頭發是血之余，也就是血液運行到最末梢的功能，負責營養你的頭發或指甲，如果長的狀況不好，表示氣血虛弱。

13.目的建立標準化的血虛證動物模型。

14.當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

15.其中有面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等癥狀的氣血虛型脫發患者，推薦用加味四君子湯，選用人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。

16.蔬果養生三字經：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃鮮桃，益五臟。愿健康！

17.因此，若出現臉色蒼白、頭暈眼花，面、唇、舌、爪甲淡白等血虛征象時，就該注意補脾了。

18.【九種食材關愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補血還要補腎！①月經不調吃當歸；②痛經貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對癥下藥才能更好關愛自己哦~。

19.辣椒等辛辣食品易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后也對嬰兒不利。

20.注重:血虛并不老是由缺鐵引起，鉛中毒以及地中海血虛癥也會導致血虛。

21.中醫治療：中醫認為。男性更年期綜合癥多因腎氣不足、天衰少，精血虛虧、陰陽平衡失調造成，此癥屬于“眩暈”、“心悸”、“失眠”、“虛勞”等范疇，在治療上常將此病分成肝腎陽虧、心腎不交、肝膽郁熱、脾腎陽虛、肝陽上亢等類型進行辨證施治。

22.食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。

23.寒冬來襲，御寒強身要注意，四大名“補”提醒你，防病強身要謹記，一是人參補氣虛，二是鹿茸補陽虛，冬蟲夏草補陰虛，最后阿膠補血虛，愿健康！

24.如果是血虛情況緊張，可在大夫引導下服用鐵劑回醫治。

25.牛肝有養血，補肝，明目，治血虛萎黃、虛勞羸瘦、青盲、雀目等功效。

26.血虛的女性多表現為面色蒼白或萎黃，唇色爪甲淡白無華，枯薄脆裂，頭發枯焦，皮膚干裂。

27.如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。

28.雞肝性味甘平，能養心安神、滋陰潤膚、養血補肝，凡血虛目暗、夜盲翳障者可多食之。

29.若先天稟賦不足，后天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛。

30.中醫認為雖然這些病分屬于不同的系統，但都可歸因為肝郁脾虛、血虛有熱，都可以請“加味逍遙丸”來幫助逍遙一下。

31.介紹顧明昌教授從肝郁血虛論治抑郁癥的經驗。

32.【養生口訣】吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。為了家人與朋友的健康，請轉給他們知曉，愿你身體安康，事事順心。

33.血病的表現，一般分為出血、瘀血和血虛。

34.其中，阿膠的主要作用是滋陰、補血、安胎，對于血虛的人來說，是很好的補血藥。

35.【女人御寒最佳，中藥暖身四大“名補”】在寒冷的冬天，女人應該多為自己想想，補充熱能，增強機體的御寒能力：①冬蟲夏草：補陰虛，推薦蟲草全鴨；②鹿茸：補陽虛，推薦鹿茸小米粥；③人參：補氣虛，推薦人參茶；④阿膠：補血虛，[造句網]推薦阿膠冰糖煲芝麻。

36.目的：探討熟地黃粗多糖對血虛模型免疫器官形態的影響。

37.若肝血虛，就會視物昏花或夜盲;肝陰不足，則兩目干澀。

38.豬血味咸性平，能軟化大腸中燥便，使其易排出;菠菜養血潤燥，兩者配用，補而兼通，一舉兩得，最適合產后血虛或貧血便秘者。

39.【養生三字經】冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防中風。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。愿健康！

40.中醫認為血虛血燥生風是主要原因。

41.溫經散寒，養血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

42.【健康養生訣】冠心病，吃銀杏；吃鮮橙，防中風；吃西柚，防血稠；吃洋蔥，腦路通；菊花茶，降血壓；吃辣椒，脂肪消；烏龍茶，減肥佳；氣血虛，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，補血源；要潤膚，櫻桃補；常吃棗，不顯老；燕麥湯，皮膚光；食蜂蜜，皮膚細。

43.中醫認為:銀屑病是由于血熱、血燥、血虛、血瘀等原因造成的。

44.中醫認為，本病多因肝腎不足、氣血虛弱、血不榮筋，或感受風寒濕邪所致。

45.根據中醫理論，人體的“虛癥”就分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛等等，倘若不問青紅皂白，買來補品就吃，那就很可能事與愿違，適得其反。