61.肥滿度、蛋白質、脂肪和糖原的周年變化與繁殖季節有關。

62.如體內儲存的肝糖原、脂肪、蛋白質都會轉化成血糖應急，體內儲存的能量傾囊而出轉化為血糖，人就處于虛空狀態。

63.這是因為攝入脂肪如果過多，游離脂肪酸就會在肝內沉積，妨礙肝糖原合成，使肝功能減退。

64.如果跑得慢一些，您的身體可以燃燒更多的脂肪，多保存一些糖原，您可以在沒看見“墻”之前抵達終點。