1.“客到但知留一醉，盤中只有水精鹽”。

2.配料：紅薯淀粉、蕎麥粉、葛粉、優質小麥粉、精鹽、純凈水。

3.將鮮貝洗凈，切成薄片狀，放入碗中，加適量精鹽、味精、黃酒、雞蛋清、濕淀粉，腌制上漿。

4.配料:精致小麥粉、優質西紅柿、碘精鹽、水。

5.配料:精制小麥粉，特制豬肉粉，碘精鹽，水。

6.配料:精制小麥粉，優質菠菜，碘精鹽，水。

7.里脊肉，雞蛋，女貞子、旱蓮草、桑椹子各，菜油、濕淀粉、紹酒、醬油、白糖、精鹽、醋、蒜、麻油、蔥花各適量。

8.燕皮、蝦仁、豬腿肉、開洋、地栗、芹菜末、精鹽、清湯。

9.鍋內加入油，熱后，下入花椒面、醬油熗鍋，隨即放入碎菜，用旺火急炒，待菜爛時，放入精鹽、味精即成。

10.將肉蓯蓉、精羊肉洗凈、切細，用沙鍋煎肉蓯蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精鹽、生姜、蔥白煮成稀粥食用即可。

11.蔥結、姜片、冰糖、熟豬油各，精鹽、紹酒，白胡椒粉，雞清湯。

12.配料:精制小麥粉，優質芹菜，碘精鹽，水。

13.蝦仁斬成茸，加入蛋清、干淀粉、精鹽、紹酒攪勻成糊。

14.用大米煮粥，粥煮好后，加入韭菜或韭菜子細末、精鹽，一同煮成稀粥。

15.鮮魚、姜片、香菇、黃酒、白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量，胡椒粉少許。

16.將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。

17.豬瘦肉，鮮葛根，鮮荷葉，精鹽適量。

18.下鍋溫火煮，煮沸后則用燜火，煮熟晾出為一水;在煮在晾為二水，二水后要晾干撒上細細精鹽腌制;最后在煮一次則為三水。

19.許多人都知道面粉，精鹽，糖的有害影響，但是卻唯獨不知道奶制品也與它們一樣。

20.在魚身兩面剖上斜直刀，用精鹽腌漬。

21.凈母雞，桂圓肉，荔枝肉，烏棗，蓮子肉，枸杞子，冰糖，精鹽、料酒、胡椒粉各適量，蔥，姜。

22.今年年底，我鹽幫在你父親的幫助下，運了一批精鹽販到了山西。

23.炒雞蛋、鹽漬生香椿、油炸香椿魚，也可將香椿和大蒜一起搗爛成糊狀，加些香油、醬油、醋、精鹽及適量涼開水，做成香椿蒜汁，用它澆拌面條，別具風味。

24.將絲瓜去皮，切成厚片;豆腐切塊;豬瘦肉切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。

25.配料:精致小麥粉、鮮雞蛋、乳酸鈣、碘精鹽、凈水。

26.將白果去殼、洗凈，薏仁揀去雜質、洗凈，同放入鐵鍋炒至微黃;將豬小肚剪開，放上精鹽反復揉搓，再用清水沖凈。

27.茶熏味用料為精鹽、味精、香油、茶葉、白糖、木屑等。

28.用途:適合于膨化食品、花生、味精、精鹽、小餅干、豆類、瓜子、糖果、蜜餞、。。。

29.魚肉，熟火腿，熟筍，香菇，紅椒絲、青菜各適量調味料精鹽匙，味精、香油少許。

30.配料：葛粉、優質小麥粉、精鹽、純凈水。

31.忠良神秘到，這些鹽的顏色還不能讓人滿意，后世的精鹽都是用上了化學原理才制作出來，忠良現在是盡量做出白色的鹽。

32.在肉面剖上十字花刀，用精鹽、紹酒腌漬入味。

33.蘋果杏瘦肉湯能緩解便秘巧安神，所需食材有:蘋果，杏，豬瘦肉，精鹽適量。

34.黃魚洗凈，正反面個斜刀劃三島，拌上少許精鹽，備用。

35.配料:精制小麥粉、鮮牛奶、乳酸鈣、碘精鹽、凈水。

36.豬蹄，通草，漏蘆，粳米，蔥白、味精、精鹽各適量。

37.適合于膨化食品、花生、味精、精鹽、小餅干、豆類、瓜子、糖果、蜜餞、休閑食品等及粉末物料的三角形袋包裝。

38.配料:精制小麥粉，優質黃瓜，碘精鹽，水。

39.豬板油丁、火腿片、香菇、春筍片、蔥段均擺在魚上面，加入紹酒、冰糖和精鹽，上籠用旺火蒸約鐘取出，揀去姜片、蔥段，淋上熟豬油即成。

40.配料:精制小麥粉、乳酸鈣、碘精鹽、凈水。

41.調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠則停火。

42.配料:精制小麥粉，特制海鮮粉，碘精鹽，水。

43.炒勺上火，加入鹿角菜、精鹽燒開，撇去浮沫，再將香菜段、蔥絲姜絲撒在酥肉上，炒勺內湯汁加入味精、醋、香油、胡椒粉，澆在酥肉上即成。

44.上等海蜇皮、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、精制油。

45.配料:精制小麥粉，優質胡蘿卜，碘精鹽，水。

46.將紹酒，味精、醬油、精鹽、清湯放入另一碗內，調成湯汁。

47.用豬脯肉切成薄片，拌以白糖、味精、醬油、紹酒、精鹽。

48.將鍋置旺火上，舀入雞清湯，再加味精，精鹽，燒沸后用水淀粉勾芡，淋入熟豬油，澆在魚身上即成。

49.米厚的片，放在碗內，加精鹽、紹酒、姜片、蔥段拌勻，腌漬約半小時，揀去蔥、姜。

50.還得發面烙餅，這時間緊點，午哥把精鹽、面肥和面里頭，上面用盆扣上，放到大鍋里，底下稍微加點火保持溫度。

51.回來的路上我們看到鹽田里有工人在往外鏟曬好的鹽，還有工人把“鹽山”上的鹽裝袋運進集裝箱，準備進一步加工成精鹽。

52.采回去后，母親先仔細地用清水將黃花淘過，然后將其切成一厘米左右長的碎段，伴上老黃豆做成的豆腐丁，盛到一個碗里，撒上精鹽待用。

53.谷雨小食譜，麻油拌香椿：香椿，洗凈，入沸水焯透，瀝水切碎，加入精鹽、麻油，拌勻即成。有清利濕熱、寬腸通便之功效。

54.將研磨好的蛋黃放入鍋內，加入精鹽，邊煮邊攪拌混合。

55.配料:精制小麥粉、乳酸鋅、碘精鹽、凈水。

56.將炒鍋置旺火上，舀入二道清湯、精鹽適量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入濕團粉。

57.實際上，過度的食用精煉糖例如，煉糖、精鹽、純凈水會誘發這些疾病。

58.將豬臀尖肉片成米的大片，在兩面每隔0。米劑上交叉直刀紋，切成米見方塊，用雞蛋清，濕淀粉、精鹽上漿入味。

59.精致小麥粉、乳酸鈣、乳酸鋅、碘精鹽。

60.石碼“五香”以豬瘦肉、淀粉、蔥、精鹽、味精、砂糖、五香粉為主要原料，以豆腐衣為外皮，裹成直徑約米的五香條。