1.為什么要過(guò)更禪僧似的生活呢？

2.從吃飯到冥想，禪僧們做許多事情都有儀式。

3.我不是一個(gè)“禪僧”，也不會(huì)成為一個(gè)“禪僧”。

4.可能你也不會(huì)想成為一個(gè)“禪僧”，但只要學(xué)習(xí)一下以下的生活技巧，你也能生活得像一個(gè)“禪僧”。

5.國(guó)破家散，耶律楚材萬(wàn)念俱灰，拜一代禪僧萬(wàn)松行秀為師，祁寒大暑，廢寢忘餐，苦參三年，大徹大悟。

6.一個(gè)武士因他的高貴和誠(chéng)實(shí)而被眾人皆知，他去拜訪一位禪僧欲尋得忠告。

7.而是因?yàn)閿?shù)百年以來(lái)，“禪僧”們把他們的生命貢獻(xiàn)在他們所做的事情上，并致力于為人民服務(wù)。

8.禪僧們對(duì)于他們做的很多事情都有儀式，從吃飯到清潔到冥想。

9.禪僧從不讓工作影響自己的放松時(shí)間。

10.禪僧明白通過(guò)先做最重要的事情能使他們的精力最大化。

11.在一天中的特定時(shí)間內(nèi)禪僧是用來(lái)完成特定的活動(dòng)的。

12.但對(duì)于那些想更詳細(xì)地知道應(yīng)該如何做的人來(lái)，就這幾個(gè)字說(shuō)是不夠的。所以，我想跟大家分享一下我學(xué)習(xí)“禪僧”般的生活的經(jīng)驗(yàn)。

13.禪僧建立例行公事使他們工作更有效率。

14.在中國(guó)，隨著士大夫們加入禪僧隊(duì)伍，文學(xué)上開(kāi)始出現(xiàn)了富有禪意和禪趣的作品。

15.等公案不僅啟悟了當(dāng)時(shí)的許多禪僧，而且流傳后世，歷久彌新。

16.在禪僧的生活中基本上都是必須的要做的。

17.一個(gè)“禪僧”不會(huì)變得懶惰：他很早就起床，有滿滿的工作在等著他。

18.禪僧把他們每天中的部分時(shí)間用來(lái)服務(wù)他人，不管是寺院里的其他禪僧還是外面世界里的人們。

19.本文便是以北宋著名禪僧契嵩的儒佛一體思想為切入點(diǎn)，論證兩宋時(shí)期中國(guó)佛教儒學(xué)化的歷史過(guò)程及其深遠(yuǎn)影響。

20.在禪僧的一生中，禪宗打坐是他每天最重要的部分之一。

21.因?yàn)槟阌幸馀囵B(yǎng)出的禪僧心態(tài)，所有的事情都讓你感覺(jué)放松和美好。