1.總的來說，瑜伽可以消除疲勞，促進血液循環(huán)，協(xié)調(diào)身體并穩(wěn)定情緒。

2.比如，自我放松的高血壓療法如瑜伽、生物反饋和坐禪。

3.卡瑪瑜伽是亞洲最大且最富盛名的瑜伽中心之一。

4.這門課程教授處理壓力的策略和放松技巧，包括瑜伽、按摩療法和時間管理。學校的衛(wèi)生專業(yè)就包含這門課程。

5.據(jù)說瑜伽功對人體健康有很大好處。

6.所以感覺運動、身心運動和療養(yǎng)同樣可以起作用，像呼吸運動和瑜伽可以通過控制身體對壓力和恐懼的反應來幫助人們應對自己的情感。

7.在世界上，有數(shù)不清的圣徒，圣賢，瑪哈普如希，圣人，瑜伽士和瓦隸，雖然真正的圣者在數(shù)目上極為有限。

8.根據(jù)課程目標，并且在總學時時的條件下，通過專家選擇，確定瑜伽選修課程內(nèi)容。

9.近年來隨著國人休閑體育意識的逐步提高，選擇瑜伽做為休閑健身方式的人數(shù)與日俱增，瑜伽運動方興未艾。

10.葛溫妮絲？派特蘿沒它活不下去。妮可？基曼剛剛成為它的信徒。她們都在談論“高溫瑜伽”，一種舊運動的新手法，讓世界各地的俊男美女爭相加入瑜伽課。

11.私人教練向我推薦這些課程，因為瑜伽能夠增強體力和柔軟度，有氧舞蹈則可讓我盡情飆汗。

12.你看，市場導向的瑜伽業(yè)有一天也會演進到更深刻的境地，是不是？

13.如果你想尋求一種自內(nèi)而外的神秘體驗，訪問瑜伽的發(fā)源地顯然是個不錯的選擇。

14.從圖書館租一些坐禪、打太極或者練瑜伽的磁帶。

15.從瑜伽修行者到浪漫主義作家，許許多多的人都尋求游走于社會邊緣的生活狀態(tài)，并探索著那些杳無人煙的荒野。

16.這個前國家花樣游泳運動員如今還保持著每天早上鐘起床做瑜伽的習慣，而且不喝酒、不抽煙，只吃素食。

17.瑜伽運動整合到印度三大宗教中:印度教、耆那教以及佛教。

18.在藏歷的十一月廿五和十二月十日，是金剛瑜伽母和嘿汝嘎的特殊修行日。

19.你從一個金屬管子里展開一個瑜伽墊，這個金屬管子實際上是個立體音響。

20.這個工作坊會初步涉及所有雙人瑜伽的要素，結合瑜伽，簡單雜技和泰式按摩。

21.你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。劉梓潔

22.我們也將研習有益于健康生活的正規(guī)瑜伽體位法和自然療法。

23.慢慢的，加入這個團隊的Iyengar瑜伽高級教師成員從到了，除了印度，還來自其它國家。

24.戴高帽兒:說起普拉提與瑜伽的不同，最言簡意賅的一句話就是前者是動態(tài)的，而后者是靜態(tài)的。

25.對我見效的運動是練瑜伽，我每天早晨都練習。

26.在家練習普拉提和瑜伽動作的各位可以更具自身條件和能力選擇適合自己的動作和強度。只要堅持自學這類伸展操，你的身體就能一直維持在柔韌，健康的水平。

27.不用擔心，不是非德跑個五英里才能產(chǎn)生這種令人愉快的物質，通過上瑜伽課就可以達到緩解壓力的趴的了。

28.有一段時間，我勤練熱瑜伽。那時身體的肌肉線條緊實柔和。每次下課沖完澡之后，走在夜晚的忠孝東路，吃一點點清淡的食物，整個人仿佛被洗滌，人是輕的，世界也是輕的，心底無欲無求，生命干凈而醇美。伊能靜

29.現(xiàn)在，美國、加拿大、墨西哥、英國、西歐、澳大利亞以及日本都可以找到阿奴薩拉瑜伽課，在世界的其他許多地區(qū)，阿奴薩拉瑜伽課教學也日漸增長。

30.現(xiàn)在你的國際巡講越來越少，您為什么會同意在中國領銜如此大規(guī)模的瑜伽峰會呢？

31.在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實的意義。

32.不錯，你現(xiàn)在是正當年，流連于的瑜伽教練和酒店服務生美眉之間，樂此不疲。但總不能永遠這么下去吧。

33.特邀美國聞名瑜伽及冥想大師克麗絲蒂麥克奈麗大師，以及鉆石山大學資深教師授課。

34.男子笑了起來，“事實上，”他說，“我把我的座位讓出來是因為您的朋友說您是一位靈性導師，無論您相信與否，我習練瑜伽，我也喜歡閱讀有關東方哲學的書籍。”。

35.歐陽竟無畢生窮究佛學，初研瑜伽，中研般若，晚精法相唯識，實集佛學之大成。m.9061xoxo.com。

36.輕柔地練，經(jīng)常練瑜伽動作會增強身體的強健和柔韌度。

37.你也可以選擇學習溜滑雪板，或練習哈達瑜伽。

38.這個強大的實踐與技巧運動在這個自由影片從體能教練瑜伽。

39.據(jù)新快報報道，蔡依林日前公開“享瘦”秘訣，每天一小時，簡單的五種瑜伽姿勢，讓曲線更苗條。

40.只要享受瑜伽的感覺，不要嘗試高難動作或過分強調(diào)柔韌性而令身體不適的動作。簡單的動作同樣有諸多益處。

41.一個陽光明媚的下午，我們美聯(lián)的學員及教師在楊家坪恩倍瑜伽館舉行了一次別開生面的瑜伽體驗活動。

42.在以泰姬陵聞名于世的阿格拉，不計其數(shù)的當?shù)鼐用裨谒刂芯毩?B>瑜伽，這樣做比在地面上更具挑戰(zhàn)性，也更能增強身體的柔韌度。

43.瑜伽起源于東方國家。

44.在瑜伽的小三角構成援助努力提高使用延長并打開髖關節(jié)。

45.不同與它的前身，用小型脈沖，借用太極、體操和瑜伽術，以增強核心，其目的是要重塑和協(xié)調(diào)全身。

46.古韻瑜伽是中國古典舞身韻和瑜伽體式，氣韻完美接合，練習者感到生動達到練習的系統(tǒng)性。

47.在瑜伽練習體位法規(guī)律是絕對必要的，如果人們想了解這個瑜伽過程中充分發(fā)揮潛力。

48.圖為健身瑜伽工間操項目接受專家評審。

49.上課之前，打聽一下上課教練是否有瑜伽教師資格，獲得這個證書需要至少小時的教授瑜伽技巧的經(jīng)歷。

50.瑞典卡爾斯塔德大學的克耶爾格倫博士等人的研究也證實，練瑜伽的人感到焦慮、壓抑和沮喪的次數(shù)比不練瑜伽的人要少，樂觀程度也更高。

51.不過，她有應付之道：瑜伽術的肢體伸展和深呼吸。

52.他進而開始學習瑜伽，并且為他的舞蹈藝術團“發(fā)明出”了緞帶的吊繩，以幫助他們平時的訓練與雜技表演。

53.街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優(yōu)美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調(diào)體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節(jié)課設計的教學目標主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神態(tài)描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。

54.綜考東派道脈與雙xiu訣法，深有過於密宗無上瑜伽雙身修法之欲樂大定，實為上乘大法。

55.另外還有中國的傳統(tǒng)武術、一些五禽戲健身法以及調(diào)息吐納練習等，許多年青人修習瑜伽氣功是為了健康的目的。

56.有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放松身心，后者可以防身。

57.邁克：不是吧！瑜伽那是女孩子做的運動。我寧愿去那做些費體力練耐力的健身活動，而不是把自己的身體扭成那些痛苦的姿勢。

58.蟻垤卻認為這個瑜伽士不過是想要耍小聰明然后逃走而已。

59.這與在美國流行的反重力瑜伽有異曲同工之妙。

60.學瑜伽太陽敬禮姿勢在這個自由瑜伽視頻就像從一個認證講師弓步。