1.潤腸通便的食物有哪些？
2.便秘病人應吃潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。
3.夏季養(yǎng)生要補水，滋潤腸胃滋潤肺。清晨豆?jié){鮮一杯，清除濁氣提精神。午后一碗鹽開水，補充鹽份不流失。黃昏一盞西瓜汁，清涼舒暢最寫意。夏季養(yǎng)生，滋潤先行。祝您健康！
4.冬至到重養(yǎng)生，白蘿卜是個寶，生津液養(yǎng)元氣，大白菜真不賴，含纖維潤腸道，大骨湯要多喝，補熱量除寒氣，作息上有規(guī)律，常鍛煉身體棒，冬至，愿你快樂相伴，幸福相隨。
5.春天來到養(yǎng)生忙，祝福貼士來護航。紅棗滋補是良方，果蔬蜂蜜能潤腸。早睡早起不戀床，勤于鍛煉身體棒。游山玩水心舒暢，一季幸福又健康。
6.助肝排毒：胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果助腎排毒：黃瓜、櫻桃、潤腸排毒：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米。
7.處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預防秋燥多喝茶水，困乏疲憊充分保睡，早晚鍛煉別怕身累，健康身體永遠伴隨。今日處暑，愿你幸福數(shù)你最美！
8.秋去冬來天氣涼，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；。愿健康美麗與你常伴！
9.【最適合陪您過冬的美食】鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯(lián)手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂它最拿手。
10.【桃子那些不可不知的功效】桃子上市的季節(jié)，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸之功效。桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳之功，可醫(yī)治瘀血障礙、高血壓和便秘。
11.結論蘆薈膠囊具有很好的潤腸功能及排便功能。
12.喝碗吉祥臘八粥，滋潤腸胃心里暖，驅走疾病和嚴寒，快樂開心展笑顏；吃瓣健康臘八蒜，生活紅火似蜜甜，好運籠罩身旁伴，財源滾滾好賺錢。臘八節(jié)到了，愿你幸福美滿無病災，吉祥快樂。
13.新的一周好兆頭，發(fā)條信息來問候；道聲早安別賴床，喝杯清水潤潤腸；早餐一定要吃好，并且還要保證飽；此條短信無他意，只愿一天都美好！
14.夏至養(yǎng)生有妙方，平心靜氣熱不慌，出門帶上防曬霜，多喝幾碗綠豆湯，睡會午覺精神爽，多喝茶水潤潤腸，瓜果常伴不發(fā)胖，多運動，少上網(wǎng)，外出散步心歡暢，快快樂樂多健康！
15.夏季養(yǎng)生，秘籍分享，防暑首要，補水先行，晨起空腹，溫水潤腸，一宜食粥，綠豆蓮藕，二宜喝湯，山楂酸梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關懷送上，快樂安康！
16.深秋養(yǎng)生四寶：潤燥首選蓮藕，開胃清熱止咳；補肺首選杏仁，豬肺燉湯美味；養(yǎng)陰首選蜂蜜，潤腸解毒養(yǎng)脾；多酸首選葡萄，益氣補血奇效。愿你健康安好！
17.中醫(yī)認為肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便之功效，在帕金森病的治療中是常用的一味中藥。
18.摘要目的研究蘆薈膠囊潤腸通便的作用。
19.溫度驟降天氣寒，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)飲料莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；室內室外溫差大，入室外套需脫減；化妝產(chǎn)品選保濕，滋潤肌膚不變干。氣溫雖驟降，但關懷熱度不減，愿健康與美麗與你常伴！
20.養(yǎng)生貼士，送你貼心：早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。
21.喝碗吉祥臘八粥，滋潤腸胃心里暖，驅走疾病和嚴寒，快樂開心展笑顏；吃瓣健康臘八蒜，生活紅火似蜜甜，好運籠罩身旁伴，財源滾滾好賺錢。臘八節(jié)到了，愿你幸福美滿無病災，吉祥快樂每一天！
22.早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯；大蒜是個寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。
23.目的探討益氣潤腸液對虛證便秘肛腸動力的作用。
24.熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
25.能止血祛瘀，潤腸通便。
26.驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢；多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱；食物豐，營養(yǎng)好，遠疾病，工作好；莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
27.喜鵲聲聲報祥瑞，新的一天好兆頭；喝杯清水潤潤腸，渾身舒坦精神爽；發(fā)條信息來問候，道聲早安別賴床；牛奶面包不可少，一天才能精神足；早餐一定要吃好，并且還要保證飽；此條短信無他意，只愿一天都美好！
28.初夏已來到，氣溫漸漸高。晚睡又早起，心靜把火澆。肉食可偏少，蜂蜜潤腸道。濕熱生病菌，定期把毒消。消暑少寒食，流食進補好。祝君健康！
29.營養(yǎng)學家建議要多吃香油，它一來可增進食欲，二來有潤腸通便的作用，三能保持血管彈性。千萬要記得哦，好朋友永遠為你的健康著想，祝你身體倍兒棒！
30.排油減肥，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，滋養(yǎng)肌膚！
31.還具有降血壓、止血、潤腸等功效。
32.羅漢果茶一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。
33.最適合陪您過冬的美食：鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯(lián)手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數(shù)它最拿手。
34.大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋果熬粥，補心益氣方，早晚喝酸奶，調節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關懷已送上，快樂安康伴！
35.小滿到，氣溫高。食莫涼，求溫飽。雨量多，莫受潮。天多變，防感冒。苦瓜菜，消暑妙。蘿卜塊，溶脂強。蘑菇湯，免疫好。多補水，潤腸道。祝安好！
36.【早晨第一杯水的重要性】一補水份：補充晚間代謝失去的水份；二防便秘：刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，促進大便排泄；三清腸胃：沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳狀態(tài)；四醒大腦：增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環(huán)。為了健康，晨起時請喝一杯水！
37.山青青，水茫茫，佳節(jié)逢重陽；楓葉紅，菊花香，秋高人心爽；重陽糕，酒潤腸，祝福手余香；寫短信，送吉祥，幸福萬年長！祝你重陽步步高。
38.最“懂”女人心的食物，轉給關心的人：①西紅柿，抗衰抗感染。番茄紅素能延緩女性衰老，預防婦科炎癥；②酸奶，潤腸補鈣。可改善腸道環(huán)境，補充鈣質；③紅肉，補鐵高手。成年女性每天至少吃肉；④燕麥，安神止痛。燕麥能穩(wěn)定情緒，對痛經(jīng)還有治療作用。
39.處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預防秋燥多喝茶水，不要急于添衣裳，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防。健康身體永遠伴隨，今日處暑，愿你幸福數(shù)你最美！
40.在醫(yī)藥上具有祛痰平喘、止渴生津、開胃潤腸的作用。
41.晨起一杯水，通便潤腸胃；果蔬色鮮美，食療又補維；進補加營養(yǎng)，身體壯巍巍；午間適小睡，身心不疲憊；動靜要結合，運動誠可貴；科學養(yǎng)生，健康長壽。
