61.人體氣血運行也與氣候變化的風雨晦明有關。

62.然后，李鬼悄然來到淇縣，就在這淇水之濱、太行之側開始調理氣血、溫養(yǎng)精神。

63.陽陵泉是足少陽膽經上的穴位，膽經循行于肩部，經絡所通，主治所及，刺激陽陵泉能夠激活膽經氣血，從而起到通經止痛的作用。

64.奇經八脈將部位相近，功能相仿的經脈聯(lián)系起來，達到統(tǒng)攝有關經脈氣血、協(xié)調陰陽的作用。

65.【夏季養(yǎng)生三部曲】夏季是陽氣最盛的季節(jié)，人體氣血運行旺盛，養(yǎng)生重在精神調節(jié)。夏季養(yǎng)生三部曲：①孟夏，有立夏、小滿兩個節(jié)氣，拍打健身；②仲夏，芒種練氣功靜心，夏至游泳消暑；③季夏，天氣高溫悶熱，做做健腦操、釣魚寧心安神。

66.人參水晶泥：溫補氣血，美白肌膚，增強身體免疫力。

67.弓箭手完美戀人，連珠箭箭箭命中，成功帶走易揚氣血，沒錯，就是，死的心都有了，老天可能是接收到他虔誠的祈禱。

68.春季運動不可少，記住三點很重要：戶外經常去散步，促進消化有幫助；開闊之地放風箏，疏通經絡好精神；平時多做健美操，調和氣血體型好。

69.天蒼蒼，野茫茫，天氣漸冷霜漸降。補氣血，調陰陽，滋養(yǎng)六腑與五臟。重保暖，防秋燥，多多運動身體棒。霜降至，天漸涼，愿你開心無煩惱。m.9061xoxo.com

70.羊肉補氣血，肺虛最相宜。

71.紅棗赤豆，溫補氣血。

72.綠樹濃陰時，小暑時節(jié)至。雖不十分熱，養(yǎng)生莫懈怠。食不可過飽，飲不可過多。勞逸多結合，舒暢氣血緩。喜怒有節(jié)制，心靜陽氣生。

73.你們久居此地，寒氣侵體，氣血漸漸凍結。

74.全心補一冬，來年無病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點佐料加上姜，疏通經絡補營養(yǎng)，調和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。

75.人身不過表里，氣血不過虛實。李時珍

76.鼻子、嘴周和面頰是足太陰脾經和足陽明胃經循行的部位，當這些地方出現斑點或痤瘡時，都是脾胃氣血虧虛、氣血不和或者經絡氣血不暢引起的。

77.此雞具有補心脾，益氣血，安心腎，益腎精的功效。

78.驚蟄節(jié)氣到，向你問聲好，大地萬物蘇，春天已來到，天干易上火，多吃青菜水蘿卜，養(yǎng)肝養(yǎng)脾氣血暢，潤喉潤肺心情爽。

79.小妹真聰明，勁氣運行，主要通過凝神調息，培植勁力，以貫通經絡，調理陰陽氣血，化氣力為勁道之力。

80.我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，瘀滯于子宮或面部有關。

81.女人只要氣血足，那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統(tǒng)稱為月經不調的疾病都會消失。

82.謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精。謹道如法，長有天命。黃帝

83.具有調和氣血﹑放松肌肉與理順組織的作用。

84.中風的病位在髓海，病因病機以脾胃虛弱為本，氣血逆亂、痰濁、瘀血、風火為標。

85.也正是由于按摩能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡。

86.腋窩處有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。

87.【嘴唇提示身體健康狀態(tài)】①嘴唇淡白色：氣血匱乏。②嘴唇為青黑色：血瘀氣滯。③雙側或單側口角開裂：脾胃陰虛。④嘴唇為紅色或深紅色或紫紅色：火氣比較大。⑤嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色：有濕氣，腎和脾胃虧虛不足。

88.李志常依歌訣試行，起初思潮起伏，難以歸攝，于是他控制呼吸節(jié)奏，減緩氣血運行，不多時便空空明明一念不起。

89.武昆侖體內金龍長吼，氣血涌出，化為一條條指目長的金色小龍在周身盤旋，熾烈的氣息將妖氣擋在外面。

90.健康養(yǎng)生六要訣：頭為精明之府，日梳五百把病除；腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；朝暮叩齒三百多，七老八十牙不落；隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元；人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。祝你幸福安康！

91.外感發(fā)熱，多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致;內傷發(fā)熱，多由飲食勞倦或七情變化，導致陰陽失調、氣血虛衰所致。

92.因此，氣血紊亂必會影響人體的功能，導致疾病。

93.探討中藥足浴配合氣血循環(huán)機在治療跟痛癥中的效果。

94.老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。

95.針刺、艾灸、按摩都是根據經絡俞穴理論，運用不同手法，鼓動經絡氣血，改善臟腑功能，強身健體。

96.這種頭痛稱作疰夏性頭痛，是因植物神經功能紊亂引起的，大多發(fā)生在身體虛弱、氣血不足的人身上。

97.按摩治療面癱重在溫散風寒、補益氣血，從而達到面部功能的恢復。

98.秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運動，笑能宣發(fā)肺氣，調節(jié)人體氣機升降，消除疲勞恢復體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運行能使心肺氣血調和。

99.保持健康小訣竅：常搓揉鼻子：能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養(yǎng)預防感冒；吞口水：中醫(yī)師認為這樣能滋潤五臟，人青春永駐；張大嘴巴一分鐘。加速顏面血液回流，使精神振奮；踮腳尖助心臟血液順暢；輕拍耳朵。耳朵和各器官的經絡相通。經常輕拍耳朵，對身體很大好處。

100.體內的蛇骨在此刻也是不斷的被體內的磅礴氣血壓碎，碾壓，融合，竟然在不斷的壓碎和重組中徘徊。

101.按摩此穴可宣泄氣中之熱、升清降濁、疏風散表、宣通氣血，但需注意的是體質較差的病人，不宜給予較強刺激，孕婦忌按此穴。

102.佛經里所載水中妖魔的名稱，吞食人畜的魔蝎魚，溺人于河，取其氣血。

103.夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長。

104.是以圣人陳陽陽，筋脈和同，骨髓堅固，氣血皆從。如是則內外調和，邪不能害，耳目聰明，氣立如故。黃帝

105.興許在媽肚中斂足了氣血，吸夠了精華，人家的嬰兒“七坐八爬九生牙，十個月開口叫爸爸”。

106.春季要護膚，外敷加內調，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來皮膚好！

107.每天萬步走，活到九十九；睡前泡泡腳，瞌睡睡得著；梳頭百余下，精神頂呱呱；經常撫摩腹，胃腸不滯阻；散步捶后腰，氣血往上飆。春夏之交，祝你健康！

108.【養(yǎng)生三字經】冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防中風。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。愿健康！

109.椎動脈型頸椎病：研究病例為，證型分布為氣血虧虛、肝腎兩虛、痰濁中阻、寒濕阻絡、瘀血阻絡。使用的主方分別為歸脾湯、左歸丸、半夏白術天麻湯、羌活滲濕湯。

110.【適合在春季吃的塑身食物】草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強，可以補血，美容瘦身；苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，各類營養(yǎng)素含量極高，且可去除肝火，從內調理；芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養(yǎng)顏兼?zhèn)涫萃茸饔茫簧剿帲杀８谓∑ⅲ鰪?B>氣血；木耳海帶，可以排毒瘦身。

111.對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產后虛冷、缺乳等病癥有良效。

112.長期反復出血后，多見氣血虧耗，氣虛不能攝血，治當益氣攝血。

113.【各種常見魚的保健功效】鯽魚，益氣健脾；鯉魚，止咳平喘；鰱魚，暖胃潤膚；青魚，祛風除煩；黑魚，補肝腎；墨魚，補氣血；帶魚，補虛、澤膚；鰻魚，益氣養(yǎng)血、柔筋利骨；黃鱔，祛風濕；泥鰍，祛毒除痔護肝。

114.然而，引起鼻咽、口咽和軟腭舌根組織松弛、舌根后墜的原因是中樞脈絡疾癥、氣血不暢疾患和外感內傷之患，具體說來就是人體脈絡氣血不暢，內分泌失衡。

115.八綱辨證兼顧氣血痰瘀治療慢性胃炎有較好的臨床療效，較好的HP清除作用及抗HP復發(fā)作用。

116.婦女坐月子期間，身體虛弱，致精神不振，心悸不安，難以安睡，要調理身體，可用淮山、把子、龍眼肉煲牛展湯作食療，飲用能補氣血、養(yǎng)顏強體，最適合產婦食用。

117.若是出現頭發(fā)稀疏、發(fā)色枯黃干槁，多為精血不足或氣血虧損。

118.用于治療心腹冷痛，寒疝作痛等;因其能通行氣血經脈、散寒止痛。

119.如何美顏？顏面是心的外應，只有心氣充盛，氣血足，顏面才能色紅而有華。

120.【日常食物養(yǎng)氣血】葡萄：抗氧化；番茄：可延緩衰老；茶葉：防輻射；姜：減少色素沉淀；醋：增強皮膚活力；黃豆：調理雌激素；米飯防止肌膚干燥；菌類調節(jié)免疫系統(tǒng)；紅酒提升氣色；燕麥減少脂肪。