1.春夏之交養生，享受“太陽進補”。曬頭頂補陽氣，午飯后室外走；曬后背調氣血，強壯心保護肺；曬腿腳祛寒氣，調理脾胃良方。溫馨貼士送上，愿你安康！

2.打打太極，心氣平和；跑跑長跑，氣血通暢；扭扭秧歌，心情舒坦；動動腿腳，身強體健。全民健身日，愿你煉出健康體魄，幸福一生！

3.肺部不舒服造成氣血循環不通暢，大量的毒素囤積在手臂和背部，會形成“蝴蝶袖”和“虎背”。

4.艾炙溫補調理養生艾炙是以溫熱刺激及藥物作用，溫通氣血扶正邪，對產后子宮的恢復和去寒濕效果非常好。

5.心神消耗的厲害，白羽沒有在貪圖神而明之的狀態，將自己靈魂所剩的所有精神力量凝結在一起，向著氣血最薄弱的百會穴沖去。

6.因為人在懷孕時，氣血比較旺盛，需要供給胎兒，滑脈便是氣血充盛之象。

7.一方面，根據中醫的觀點，氣血“稟受于先天之精氣”，即遺傳因素，另一方面，氣血也同樣會受到后天因素的影響，包括飲食、生活規律等多個方面。

8.中醫認為，本病多因肝腎不足、氣血虛弱、血不榮筋，或感受風寒濕邪所致。

9.消化系統功能弱;手部肌肉瘦薄、冰涼，子宮功能較弱，易有痛經、月經不調等問題，則多為氣血不足或陽虛;手部肌肉瘦薄、發熱，多為陰虛火旺或內傷發熱。

10.立春到，健康看牢：飲飲花茶，調理身體；多吃韭菜，養養肝脾；做做運動，調節氣血；踏青遠足，保持心情；注意衛生，健康如意。祝立春快樂！

11.江宸宇被身后追逐的龐嗜平一掌擊飛，江宸宇起身擦拭掉嘴角鮮血，努力平復體內翻騰的氣血，怒視著龐嗜平“龐家，很好，今日之仇他日必當百倍奉還”。

12.圣旨到：大寒已至，新年初始，需活動拇指。令你多發短信至親朋好友以通經脈、暖氣血，此乃利國民身心健康之大計也。不奉旨行事者，遂收手機。欽此！

13.敲打尾骨和臀部的承扶穴，可以刺激督脈與膀胱經的氣血運行，從而起到改善腦部供血的目的。

14.*彎人“魯連蹈海，義不帝秦”的抗爭，猶自讓人氣血奔涌，感慨民族大義之永存。

15.暗夜騎士的氣血頓時空了，不甘的倒落了下去。

16.遵醫囑服降血壓，少葷多素勤鍛煉；有事沒事散散步，心情好好氣血平；定期體檢忘不了，平穩降壓不是夢。全國高血壓日，愿你血壓平穩，笑口常開！

17.劉清云回頭叫義心和義明也準備一下，先歇歇腿，然后再打坐平心靜氣，調息好氣血。

18.或大病久病損傷氣血，經行氣血更虛，沖任、胞宮失于濡養，故而產生痛經。

19.立春美食護航，吃出紅潤臉色，蓮藕健脾開胃，清炒營養獨到，蘿卜增強免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滯，放入烏梅熬粥，補氣血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。溫馨關懷送上，愿你快樂安康。

20.他回過身，卻忽然發現，原本還是強壯的銅地馬，竟然油盡燈枯、氣血被熬干，幾近一個尸身骨架的樣子。

21.【晚泡腳最補腎】不同時間段泡腳，起到作用略有不同。冬天最需養腎，如果想護腎，選擇在晚上左右泡腳，效果最好。此時是腎經氣血比較衰弱的時辰。水溫以左右，時間以半小時左右為宜。泡腳的容器最好用木盆m.9061xoxo.com，可放些利于活血的丹參、當歸、連翹、金銀花、板藍根、菊花以降火清熱。

22.為什么氣血不足臉上起斑？

23.【看指甲知健康】氣血不足時，指甲就會變形，長白點，月牙也會消失；體內氣血充盈后，月牙會長出來。肺功能不好，指甲會呈湯匙狀。甲面變粗糙無光澤，出現明顯縱條紋，身體正處在疲勞狀態中，體質虛弱、免疫力下降等。關注指甲，愿健康！

24.膽氣生發起來，全身氣血才能隨之而起。

25.秋分到，送你二防：一防秋燥，二防秋涼；送你四寶：一寶百合保滋補，二寶大棗保氣血，三寶紅薯保通暢，四寶枸杞保體暖！秋分到，健康最重要！

26.氣血不足的癥狀和改善的辦法？

27.看著林若水一身居家睡衣慵懶而魅惑，把一瀑青絲往肩后一拋，楊子軒畢竟是氣血方剛的年輕人，又是久未經人事，難免心頭有些異樣。

28.健脾胃，補氣血。適用于脾虛食少，營養不良，慢性泄瀉。

29.中醫認為，正由于骨為髓府，骨髓同源，加之懸鈡穴是足三陽經之大絡交會穴，可疏通足三陽經之經絡氣血。

30.此外，有一些老年人，因氣血虧虛，不能濡養臟腑，爪甲不榮，而見淡黃色指甲，應補益精血，可選用金匱腎氣丸、金水寶等中成藥。

31.女人健康指南：不吸煙，少飲酒，保持青春不晚睡；喝紅茶，吃香蕉，碳酸飲料要遠離；食紅棗，八寶粥，調節氣血又養胃；不怕胖，不求瘦，順其自然要記住。

32.各種原因導致血液不循于脈絡而行或血行緩慢，形成血瘀，血瘀內阻于腦絡則發為中風，血瘀阻于四肢經脈，氣血運行不暢，則可見半身不遂等癥狀。

33.絡穴是指絡脈從本經脈分出的穴位，能溝通表里兩經之氣血，故有“一絡通兩經”之說。

34.目的:應用氣血理論建立頸性心絞痛動物模型。

35.中醫稱之狐惑病，病因上認為與濕熱毒邪有關，實證以清熱除濕為主，虛證則根據臟腑，陰陽，氣血虛損的不同，分別采用不同的治療。

36.上火，但是能去濕。多吃點白蘿卜就好了。火鍋吃多了主要是上火還是補氣血？

37.夫脈者，氣血之先。氣平則和，氣盛則洪，氣衰則微，氣滯則澀，氣縮則短，氣虧則虛，氣急則促，氣大則長，氣搏則浮，氣郁則沈，氣寒則遲，氣而數，氣結則歇止見矣。葉天士

38.天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。長期食用胡蘿卜，準保健美臉放光。食雞食魚又食蝦，青菜水果有營養。愿美麗又健康！

39.溫熱度持續時間長，充分利用睡眠時間，糾正局部氣血循環。

40.孫絡細小密布，其作用主要是輸布氣血以濡養全身組織。

41.冬至來養生，安康過一冬，喝粥多飲湯，養胃護肝腸，大棗補氣血，肉菜增添熱，牛奶營養高，堅果心臟保，心態要樂觀，健康快樂伴，冬至節氣，祝你快樂如意，好運廣聚。

42.乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

43.【保持健康小訣竅】常搓揉鼻子：能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養預防感冒；吞口水：中醫師認為這樣能滋潤五臟，人青春永駐；張大嘴巴一分鐘：加速顏面血液回流，使精神振奮；踮腳尖：助心臟血液順暢；輕拍耳朵：耳朵和各器官的經絡相通，經常輕拍，對身體很大好處。

44.白露，白露，白送“仙露”：服用之后百寒不侵，氣血通暢，吃嘛嘛香，吃的飽，睡的好！生活原來如此美妙。愿你白露天注重保養，變得白白凈凈，美若天仙，快活似神仙！

45.此湯性質溫和，功能補氣血、健脾胃。適合身體虛弱及病后調理，對電療及化療后的病患者更有康復輔助食療作用。

46.天天日夕雙手搓掌至發燒，揉面部各，激起面部氣血，使面部充盈紅潤，面肌富有彈性，有防老祛皺、精力煥發之功用。

47.暖身就要先暖心，心暖則會體溫暖，心神旺盛氣血通，血脈順和體溫暖，四肢百骸筋骨壯，身體內外必通暢，抵御嚴冬算小差，酷寒侵襲成小菜。祝愿大寒時節，安心養性，怡神斂氣，健康開。

48.軍旅生活人羨慕，氣血方剛正青年，又是一年征兵時，報名參軍是正事。部隊熔爐把你煉成鋼，為的就是衛國保家鄉。祝你軍旅生活愉快。

49.有補氣血、強筋骨、利小便的功效。

50.把握人體“氣血”的時間、空間異常信息，是從信息角度開展經絡病候診斷客觀化的思路，包括理論、技術、實驗三方面的研究與有機結合。

51.高古樹“氣血不足”，葉子發蔫發黃。

52.三月三日愛耳日，耳朵保健先知道。捏捏耳垂氣血暢，揪揪耳尖經絡通。少挖耳朵講衛生，少用耳機勤按摩。耳朵不適找大夫，遠離噪音避干擾。預防耳疾要趁早，愿你耳聰目明健康到老！

53.從踝關節到膝關節，分布著六經的部分經穴、合穴、絡穴和郄穴及六腑的下合穴，藥物浸泡這些穴位，能擴大經脈開通、促進氣血運行、加強臟腑功能。

54.神的物質基礎是氣血。

55.立春節氣注身體，健康看牢體健安；多吃韭菜養肝脾，酸味食物要收斂；健康飲食莫忘記，脾胃健康心歡喜；踏青遠足心情暢，勤加運動氣血足；祝君幸福又安康，快樂無憂心悠然。立春快樂。

56.春雷響，萬物長，驚蟄到，養生忙，食海蜇，清熱好，鵪鶉湯，補氣血，銀耳羹，養肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關懷送，祝福傳，愿安康！

57.果然這小子沒有說謊，如今氣血衰微竟至如斯。

58.中醫學術發展源遠流長，百家爭鳴，但仍有部分學術問題隱晦不明，多有文章論述十二經脈之循行規律，鮮有文章詳細論述十二經之氣血運行始自手太陰肺經。

59.通過調和陰陽、疏通氣血經絡，達到治病防病、養生保健的功效。

60.每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝，注意調養身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。