1.做晨練對你的健康有好處。
2.霜降來臨天氣寒，風卷樹葉草枯黃。秋菊凋零無蹤影，晨光映照白茫茫。日出霜化霧蕩漾，伸手五指寒心上。勸君加衣莫受寒，晨練體健是本錢。祝君保養(yǎng)好身體！
3.秋冬健康養(yǎng)生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！
4.冬至養(yǎng)生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽，精心保養(yǎng)神氣，晨練安排有序，七到九點為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關懷送你，快樂安康聚齊！
5.戶外晨練要選擇避風向陽的地方。如感到太熱出汗時，運動強度可小些，速度減慢些或休息一會兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。
6.長假期綜合癥：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此癥狀特效藥：喝茶提神，晨練跑步，心情愉悅。朋友：對癥下藥，才會事半功倍，祝你成功！
7.寒露到了，早上冷嗎？晨練去，強身健體；晚上冷嗎？早睡去，放開鼠標；中午和暖融融的陽光來一場親密的約會吧，為身體補充鈣質。祝寒露心兒飛翔。
8.冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中風；三防心臟病；四防消化道潰瘍；五防呼吸道疾病；六防虛脫；七防晨練病；八防燙傷；九防不當御寒方式。
9.初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在于春，祝福你，永健康。
10.在日復一日的晨練中，共同的愛好，使我和王大爺成為忘年之交的好朋友，后來又相繼跟他學了“峨眉玉女劍、女子甲組劍、盤龍劍、小花劍、呂祖劍、四十式太極拳、四十八式太極拳等等。
11.一天早中晚，養(yǎng)生各不同：早間養(yǎng)生重在“練”（晨練），午間養(yǎng)生重在“休”（午睡），晚間養(yǎng)生重在“松”（放松心情娛樂，提高睡眠質量）。
12.早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟。愿健健康康！
13.晨練在鄉(xiāng)間小道，賞心悅目漫步跑。花草樹木迎面笑，鍛煉身體起得早。每天堅持健身好，健康身體美樂照。災患疾病調頭逃，祝你健康幸福耀。
14.夏天的早晨是甜的，太陽剛剛起床，穿著一身火紅的睡衣，像一個含蓄可愛的小姑娘，人們非常愿意親近它。你瞧，那晨練的老人們，趕著去工作的大人們，一個個臉上洋溢著幸福的笑容……
15.夏季養(yǎng)生很重要，蔬菜水果不能少；室內(nèi)溫度控制好，晨練不宜太過早；飯菜當天要吃完，養(yǎng)生定會身體好。愿你清涼一夏，健康一夏！
16.而晨練幾乎不會因為這樣而被取消。
17.春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當?shù)奈缧萑圆皇橐粋€很好的調整。春夏早起進行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補水，為頭腦充電！
18.冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時而，一場霧漫于空中，跑在馬路上，就像置身于仙境中。
19.天亮了，夢醒了，晨練成功了，賴床不在了，心情好極了，我的目的達到了，我的短信不必再叫你起床了，只有每天送你清晨的第一個祝福了，祝你天天都被好心情追逐得無以遁形了。
20.詩情傳畫意，谷雨傳心意。春風伴春雨，你我共靈犀。相思總相憶，楊柳總依依。春雨如絲絲，晨練總推遲。谷雨初涼意，冷暖莫減衣。谷雨快樂！
21.冬至已來到，養(yǎng)生莫忘了，陽氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛護好，晨練休太早，飲食重潤燥，愿你樂逍遙！
22.看晨練的老人們打太極拳的動作伸展自如，看上去很優(yōu)美。
23.春天到，天氣燥，多喝水，綠茶好。春天困，午休足，勤洗臉，神氣高。吃鴨血，補血氣，吃銀耳，肝毒消。晨練早，免疫高，筋骨活，精神好。祝你身體康健，心情倍兒好！
24.秋冬季節(jié)寒氣比較大，晨練最好等到以后再開始。另外，運動前最好喝點水或牛奶，可以減少血液的黏稠度。切忌空腹運動。
25.春季鍛煉小貼士：衣著宜寬松，戶外多運動；鍛煉不空腹，先把熱湯服；晨練別太早，向陽地方好；強度別太大，中途休息下；微汗不腿衫，小心染風寒。
26.春風吹綠田園，陽光跨越窗簾，花香撲到床前，請你睜開雙眼。有人晨起晨練，有人被窩偷懶，要想前途璀璨，行動一馬當先。社會發(fā)展無限，幸福靠手實現(xiàn)。祝福真誠送出，早安為你呈現(xiàn)。老友，愿你一生平安！
27.盡管這兩天下大雪，爺爺還是堅持晨練。
28.太極和武術晨練。
29.氣溫高，大暑到，清涼祝福不能少。青青草，頻彎腰，縷縷清風已送到。綠豆湯，水蜜桃，降溫解暑抗疲勞。莫熬夜，起的早，天天晨練身體好。短信到，微微笑，清涼一夏無煩惱！
30.所以，條件允許的話，我堅持每天晨練以及早早睡覺。
31.這座公園已經(jīng)成為附近的老人們休息晨練的最佳場所。
32.寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時間長了落病根。愿你寒露喜洋洋！
33.大雪節(jié)氣到，送你十防：一防莫跌倒，二防怕中風，三防心臟病，四防胃潰瘍，五防呼吸病，六防煤中毒，七防怕虛脫，八防晨練病，九防怕燙傷，十防法不當。注重以上十法，祝你身體健康。
34.【春季養(yǎng)生五件事】第一招：排毒喝花茶，給腸胃減負。第二招：晨練拉拉筋。進行戶外鍛煉，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡體質。第四招：多吃芽類蔬菜。比如，豆芽、豆苗、春筍、蒜苗等。第五招：保持燦爛心情。
35.晨練邂逅懵懂情懷暗滋生；真情相依情緣攜手定三生；今逢又至向你表達我真心：今生不變執(zhí)之手，癡情相愛進黃昏！
36.天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強。
37.秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤不干燥，養(yǎng)肺健脾和益氣；晨練運動要適當，身體強壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平和人順暢。愿你深秋幸福無限長！
38.今天早上，我很早就醒來了，因為今天是“六一”兒童節(jié)，是我自己的節(jié)日，我懷著高興的心情起了床，飛快地刷牙、洗臉，去晨練。
39.競技場上出明星，晨練場里出壽星。
40.炎逃熱離寒露到，風起葉落菊花笑。天高云淡雁南飛，露珠晶瑩寒光耀。早餐莫忘要吃好，晨練無需出門早。中午享用皇帝餐，晚飯肉湯蔬菜糕。祝寒露腰腿好！
41.每天早晨，勤勞的你第一個爬起來，沿著寬敞的別墅開始晨練，并不時引吭高歌。這時，遠方傳來一個聲音：什么人啊，一天吃還叫餓！
42.爺爺雖然年紀很大了，但寶刀未老，依然每天出去晨練。
43.太陽當空照，早起晨練好；朝霞說：早早早，歡迎你來把步跑；小草說：請你學我扭扭腰；手機響，短信到：朋友早安，早上好！
44.幸福氣象局天氣預報：年末兩天會有幸運風，短時財源雨，早晨將有愛情霧出現(xiàn)，甜蜜能見度友情，健康指數(shù)優(yōu)，推薦晨練運動：發(fā)短信！
45.春末夏初，氣溫升高心勿燥，擺好心態(tài)精神好，多多補水是必要，飲食規(guī)律要做到，適當晨練身體好，習慣睡個小午覺，幸福安康圍你繞，祝你萬事吉祥，事事順心。
46.現(xiàn)在我?guī)缀趺刻於既ス珗@晨練。
47.今天早晨，我陪爸爸一起晨練。
48.亂用碗筷實不必，病從口入需謹記。戒除煙酒實必須，清肺養(yǎng)肝暢呼吸。晨練不管風和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的，健康快樂無沉疾。世界肝炎日，擁抱健康，遠離肝炎！
49.現(xiàn)代都市人特征：加班的多，發(fā)錢的少；張揚的多，低調的少；電聯(lián)的多，寫信的少；嗜睡的多，晨練的少；嘮叨的多，沉默的少；看短信的多，轉發(fā)的少！
50.立夏一過，天氣炎熱，晨練莫早，睡眠要多，運動適量，保持能量，冷飲莫喝，腸胃難過，營養(yǎng)加強，多喝粥湯，祝你夏日，[晨練造句com]更加健康。
51.帶上我可愛的小雨傘，走出了家門。空氣格外的清新，路上行人早已匆匆。晨練的人們沐浴著春雨，雨水洗滌了一身的困意。老人和孩子一樣，在家封閉了一冬，聽到春雨的腳步聲，高興地拿一把小雨傘，走在雨中。
52.養(yǎng)生健身是好招，切記晨練別過早，運動強度控制好，運動之后忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。
53.我每天都去晨練。
54.清晨的河邊，微風習習，河面上泛起層層鱗光，河岸上三五成群的老人家正在晨練呢。
55.東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安！
56.先是小風細雪，我走下樓，來到廣場，進行晨練，廣場上的人已不多，都在收拾晨練用品回家。我最喜歡雪了，就與他人相反，在雪的懷抱中奔跑，鍛煉，伸出手試著去抓飄忽的雪花，可剛一抓住就又沒了，只留下一絲涼意。
57.丹尼爾:看，爸爸，好多人在這里晨練呢。
58.夏季養(yǎng)生顧問提醒您：晨練不要過早，以免影響睡眠；運動不要過強，以免影響消耗；喝水不要太冰，以免影響腸胃；飲食不要太膩，以免影響消化；壓力不要太大，以免影響情緒。總而言之一句話，希望你一切都好！
59.他每天早晨練音[吊噪子]。
60.吃得好脂肪高，調理腸胃最重要，冷水澡適度泡，早起晨練少不了，愛健康，礙身體。朋友天天祝福你！
