1.一對年老夫婦，一起走過大半輩子，多年來他們每晚睡前最后一刻必定會跟對方說一句：我愛你。別人問他們?yōu)槭裁从羞@個習(xí)慣，丈夫說：我們都這把年紀(jì)了，這樣做是為了保證，假如我們其中一個第二天沒有醒來，我們在人生里留給對方最后一句說話就是這三個字。
2.我習(xí)慣了晝伏夜出，晚睡晚起，我早已學(xué)會了面對著這謊話連篇的人群的時候撒一個同樣的謊，我鐘愛那種飲酒至半醉，用微醺的眼睛慷慨地給這個糟糕的世界送上所有的柔情，但是這并不代表我允許自己沉溺。
3.人生有很多不該有的孩子不該有，偏食和挑食，年輕人不該有，晚睡和晚起，中年人不該有，好喝和好賭，老年人不該有，毛病和疾病。
4.冬季養(yǎng)生提醒你：鍛煉身體不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，溫水泡腳夜晚睡眠好，不吃早餐胃會受不了，吃點(diǎn)羊肉湯溫暖身體好，愿你冬季快樂又逍遙！
5.剛到一個新環(huán)境，學(xué)習(xí)上不想示弱，便早起晚睡，爭分奪秒，很是辛苦。
6.初夏已來到，氣溫漸漸高。晚睡又早起，心靜把火澆。肉食可偏少，蜂蜜潤腸道。濕熱生病菌，定期把毒消。消暑少寒食，流食進(jìn)補(bǔ)好。祝君健康！
7.夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運(yùn)動，多與自然親昵，每天幾杯涼開水，適當(dāng)午睡補(bǔ)精力，互發(fā)短信快樂傳遞。
8.立夏氣溫漸高，學(xué)會養(yǎng)心才好，多做安靜之事，養(yǎng)花讀書釣魚，晚睡早起養(yǎng)陽，中午抽空補(bǔ)覺，晚餐食粥補(bǔ)陽，魚蛋瘦肉別，養(yǎng)胃重稀食，喝湯補(bǔ)養(yǎng)妙，運(yùn)動鍛煉宜，慢跑散步好。情濃關(guān)懷送到，愿你快樂安康！
9.我想要的未來，就是早上醒來時，看到你和陽光都在；我想要的甜蜜，就是每晚睡去時，夢到你我一直都相愛。要愛，親愛的，我只想告訴你：每天，我只想你一次，一次二十四小時；今生，我只在一個時候愛你，呼吸的時候。我，是讓你欺負(fù)一輩子的；你，是讓我疼愛一輩子的。節(jié)日快樂！
10.【春季養(yǎng)生小心“倒春寒”】雖然最近氣溫升高，但初春多變的天氣還是要當(dāng)心“倒春寒”來襲。小編支招：腳底保暖；每天開窗通風(fēng)；多吃韭菜不怕風(fēng)寒；“上薄下厚”的春捂；晚睡早起，流感遠(yuǎn)離；每天清晨含一片姜；喝碗梨粥；來點(diǎn)慢節(jié)奏運(yùn)動；太陽沒出來，不要做運(yùn)動。
11.昨晚睡覺前一直擔(dān)心我會不會一覺就猝然長逝了，今天看來，精神還不錯。
12.在這期間，張建國每天堅(jiān)持早起晚睡喊嗓子練功。
13.它離神甫們住的樓房并不算遠(yuǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的透過了那枯黃的長青藤遮住的窗戶，卡龍甚至還能看到那些晚睡神甫們房子里透出的點(diǎn)點(diǎn)燈光。
14.春節(jié)假期真累：買票等排隊(duì)，一排又一排；車上人擁擠，前胸貼后背；朋友相聚會，開懷暢飲足；晚睡早起床，身體有點(diǎn)累。記得，身體健康最寶貝。
15.每天晚睡前用眼部卸妝液清潔眼部。
16.Heroic想象我今晚睡在沙發(fā)墊城堡里。
17.人力總是有限，有很多事情做不到，就一定會后悔。不過我們活在世上，早起晚睡，不就是為了多做些事，讓自己將死之時不至于太過后悔么。
18.處暑到來無限歡，送走高溫清涼繞。郁悶心情即時消，快快樂樂無煩惱。出門不怕太陽高，夜晚睡眠充足好。身體健康人歡笑，生活幸福每一秒！
19.不許不愛自己，不然我會很生氣！不準(zhǔn)不疼自己，不然我會發(fā)脾氣！不能晚睡早起，珍惜身體是必須！不可虧待自己，我就是要你健康又美麗！幸福杠杠滴！
20.大寒時節(jié)又來到，溫馨提示少不了，早睡早起身體好，防寒御風(fēng)要做到，每晚睡前燙雙腳，補(bǔ)肝益氣疾病掉，心情舒暢保持好，黃綠蔬菜頓頓妙，小小口訣心中詠，保你今冬壯又健。祝愿您健康平安度大寒！
21.夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開水，要多喝，晚睡覺，蓋好被，空調(diào)溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂伴，健康隨，清清爽爽過一夏。
22.夏季養(yǎng)生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補(bǔ)水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關(guān)懷送上，快樂安康！
23.這幅“IRC休眠日志重見天日”圖在一個新窗口打開。正如你能看到的一樣，我喜歡晚睡。晚睡造句m.9061xoxo.com
24.【起床早，人苗條！】英國心理學(xué)協(xié)會一項(xiàng)研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。研究表示，晚睡會降低睡眠質(zhì)量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質(zhì)量仍很差。而且夜貓子容易錯過早餐，導(dǎo)致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！
25.軍中有個許三多，勤學(xué)苦練沒人能比，軍人生活真不容易，晚睡早起勤加練習(xí)，為了國家，犧牲自己，今日八一，軍人日子，特此放假一天，自己偷偷樂吧。
26.傷心暫時丟一邊，今晚睡個美滿覺；煩惱一夜無蹤影，清早醒來神清爽；嘴角含笑愁眉展，工作順心生活好；收到短信看一看，會心一笑忘煩惱。
27.不能生氣的人是傻瓜，不會生氣的人才是智者。每晚睡前，原諒所有的人與事。
28.芒種到來天氣熱晚睡早起陽光射，出汗忌用冷水沖，光膀吹風(fēng)要不得，溫水洗澡勤換衣，莫要貪涼露天臥，中午防暑應(yīng)休息，去火消炎心常樂。
29.沒啥事別熬夜，晚睡容易催人老；沒啥事別亂想，小心噩夢來纏繞；沒啥事泡個腳，血液通暢筋骨牢；沒啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。沒啥事。。。沒啥事還不考慮考慮早點(diǎn)睡了。OO~晚安嘍，記得做個好夢啊！
30.夏至來到氣溫高，清涼養(yǎng)生要記牢，冰鎮(zhèn)西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時補(bǔ)水身體好，夜晚睡覺被蓋好，空調(diào)溫度別低了，夏至愿你健康保，清涼舒爽樂逍遙！
31.芒種后晝長夜短，晚睡早起午小憩，有助于解除疲勞，有利于身體健康。天氣變熱易出汗，一定記住常洗澡，衣服要勤洗勤換，老人不要貪涼睡露天。
32.無頭發(fā)也要梳頭如何梳頭呢？頭發(fā)稀疏或者沒有頭發(fā)的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前發(fā)際緩慢梳向后發(fā)際，邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次鐘，用力適中，使頭皮出現(xiàn)熱、脹、麻的感覺為好。
33.霜降日保養(yǎng)小訣竅：天冷氣干，皮膚干燥，夜晚睡覺前，有溫水洗臉，有助于皮膚抗寒，補(bǔ)充水分，清晨起床后，飲一杯溫水，有助于腸胃健康和身體抵御寒冷的能力。
34.房價高高不可攀，工資少少真可憐，要想結(jié)婚買房住，不吃不喝需百年，只好違心去啃老，一代一代還貸款，早起晚睡拼身體，只能夢里放輕松。
35.早起多長一智，晚睡多增一聞。
36.近來身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好！
37.【沁園春·票】中華大地，春節(jié)將到，有錢飛機(jī)，沒錢站票。晚睡早起，達(dá)旦通宵，欲與票販試比高。須車票，看人山人海，一票難找。車票如此難搞，引無數(shù)英雄競折腰。昔秦皇漢武，見此遁逃；唐宗宋祖，更是沒招；一代天驕，成吉思汗，只好騎馬往回飆！
38.冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當(dāng)宜。早開窗，通風(fēng)好，晚睡覺，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃（晚睡造句），倍養(yǎng)顏。
39.夏季休息要注意，請你晚睡要早起。居室通風(fēng)放心底，暴曬衣服防濕氣。飲食清淡最適宜，補(bǔ)水切莫渴至極。消暑藥物隨身體，防患未然是必須，祝快樂夏季！
40.每晚睡眠，呼出的不純凈氣體，頭皮分泌汗跡、日常細(xì)小塵埃等，容易使枕頭成為藏污納垢的場所。
41.他回憶，當(dāng)晚睡不著，煩惱存款只剩塊，去朋友的剪接室聊天，良緣乍現(xiàn)，有位女生正在里頭學(xué)剪輯，她就是韓淑華。
42.秋雨連綿天氣寒，感嘆季節(jié)多變幻，白天吃好和穿暖暖，沒事室外去鍛煉，夜晚睡足才舒坦，心平氣和身體健。人生道路長漫漫，寒露節(jié)氣，愿您健康又平安，快樂一天天，幸福永相伴！
43.我守在清君身邊幾千年，這些天還每晚睡一張床上，我還沒干的事情，倒叫一頭毛團(tuán)全干了，心中甚痛甚痛。大風(fēng)刮過
44.兩人只好起身，不料玄野昨晚睡得少，現(xiàn)又累得頭昏眼花，一起身腦子一暈，眼前金星直冒，差點(diǎn)一跤摔倒。
45.今天不敢太晚睡了，再來次鬼壓床什么的我可受不了了…
46.【你有“晚睡強(qiáng)迫癥”嗎？】無視疲憊的身體，還要繼續(xù)熬夜打游戲、上網(wǎng)、看書、看電影、聚會……沒什么事可做時卻不愿睡覺，非要熬到凌晨一兩點(diǎn)才上床，這正是“晚睡強(qiáng)迫癥”的典型表現(xiàn)。炎炎夏日，一天的“戰(zhàn)斗”需要好睡眠哦！
47.這么大點(diǎn)的歲數(shù)便早起晚睡，吃苦耐勞的精神讓唐素心大為喜歡，對此也很疼憐唐牙兒，并幫她分擔(dān)了不少的粗活。
48.春節(jié)假期真累：買票等排隊(duì)，一排又一排；車上人擁擠，前胸貼后背；朋友相聚會，開懷暢飲足；晚睡早起床，身體有點(diǎn)累。發(fā)個短信提醒你，記得，身體健康最寶貝。
49.陣陣秋風(fēng)迎白露，白露到來涼氣足。及時添衣莫要忘，傷風(fēng)感冒人難受。夜晚睡覺蓋好被，受涼之后腸胃傷。句句問候心意誠，愿你快樂幸福又健康！
50.我們的兒子并不是整晚睡覺，很多晚上他都要哭個幾小時，也許是因?yàn)槟c絞痛，也許是因?yàn)楫a(chǎn)鉗接生的后遺癥。
51.三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥；注穿衣，防暑邪，飲食調(diào)養(yǎng)很重要；晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊；游泳防暑又健身，養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持好；生活品質(zhì)有提高，工作順心效率高。m.9061xoxo.com
52.杏仁（約等于），研成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂抹面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，顯效。
53.氣溫下降挺快，寒意逐漸襲來；陽光雖說燦爛，但已不很溫暖；薄衣不能再穿，身體可別凍壞；晚睡厚被加蓋，湯水也要頻繁；短信述我情懷，祝你節(jié)氣愉快！
54.第一次的體驗(yàn)并非是想象中的仙境，**強(qiáng)烈地刺激著安林的中樞神經(jīng)，讓她整晚睡不著覺，心里發(fā)嘔，卻是想吐吐不出。
55.大暑天氣到，蚊子對你叫，千萬別煩躁，好運(yùn)有預(yù)兆。天黑蟲子鬧；天明降鈔票。今夜蚊子惡；明天快樂多。今晚睡好覺，明天拿紅包。大暑快樂！
56.誰從本學(xué)期開學(xué)到現(xiàn)在，每晚睡不到六小時的？
57.小暑炎熱氣溫高，養(yǎng)生保健很重要。晚睡早起要做到，適當(dāng)午休精神高。飲食清淡脾胃調(diào)，少喝冷飲健康繞。適度鍛煉身體好，心情高興樂逍遙。愿你小暑快樂。
58.這年頭啊，都流行個晚婚晚育，晚睡晚起，吃個晚飯，看個晚會，拜個晚年啥的，但是吧，就這給你的國慶祝福，咱啊，堅(jiān)決不能晚了，還必須提前，提前祝你國慶快樂，長假開心！
59.在睡眠專家看來，“晚睡強(qiáng)迫癥”與“周日失眠癥”的病因相似，都是生物鐘無法調(diào)整而導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，往往表現(xiàn)為晚上睡不著、早上醒不來。
60.我每天都早起晚睡，課間時間都在看書，這次考試居然才得。
