1.乒乓球運(yùn)動(dòng)員讓球自由落下并揮拍發(fā)球。
2.網(wǎng)拍在向前揮拍迎接來(lái)球之前，應(yīng)該是在接觸點(diǎn)下面降低至少一呎。
3.總結(jié)一下，揮拍爆發(fā)力強(qiáng)的人在控制和力量方面都能受益于較硬的拍桿。
4.我們都可以模仿Becker的動(dòng)作，只是可能動(dòng)作不會(huì)做如此大，因?yàn)闆](méi)有人在扔球或是揮拍的時(shí)候不彎曲軀干，但可以肯定的是，并不是所有人都可以很好的控制它。
5.藉由以上諸項(xiàng)來(lái)實(shí)現(xiàn)一擬真桌球互動(dòng)式系統(tǒng)，使用者根據(jù)揮拍之實(shí)際狀況去練習(xí)揮打桌球，并于比賽模式中得知練習(xí)后之熟練程度。
6.因此一當(dāng)你從肩膀揮拍的時(shí)候，要專注于使前臂和手腕穩(wěn)定。
7.外長(zhǎng)揮拍亞萍護(hù)駕“乒乓外交”翻開(kāi)中美關(guān)系新篇章。
8.甚至當(dāng)你在慢動(dòng)作中揮拍的時(shí)候，你將刻凹痕于肌肉記憶，那將與你同在。
9.分析兩種不同網(wǎng)球底線擊球技術(shù)的握拍法、步法和引拍揮拍的運(yùn)動(dòng)軌跡，比較它們的技術(shù)特點(diǎn)及其生物力學(xué)特征。
10.你揮拍時(shí)，讓這二個(gè)想法穿越你的心智，總是在它們發(fā)生的順序中。
11.削球:向下揮拍觸球，使球后旋。
12.因此一當(dāng)你從肩膀揮拍的時(shí)候，要專注于使前臂和手腕穩(wěn)定。
13.你的揮拍將在自動(dòng)裝置上很自然發(fā)生。
14.一切都取決于球拍的威力特征和你能以多快的速度揮拍。
15.當(dāng)你專注于從肩膀以高位完成來(lái)揮拍的時(shí)候，就少有手腕和前臂動(dòng)作的機(jī)會(huì)。
16.揮拍時(shí)的身體轉(zhuǎn)動(dòng)如何？
17.從這點(diǎn)，你將向前和向上揮拍以迎接來(lái)球。
18.用測(cè)量扣殺時(shí)球飛出距離來(lái)推算擊球瞬間的揮拍速度，作為一種簡(jiǎn)便方法是可行的。
19.內(nèi)外揮拍使網(wǎng)拍能停留在線上。
20.成為網(wǎng)球高手需要大量的練習(xí)；不在球場(chǎng)上花大量時(shí)間練習(xí)就很難改進(jìn)揮拍的技術(shù)動(dòng)作。
21.記得，如果網(wǎng)拍面在背后拉拍的低點(diǎn)是關(guān)閉的，它在接觸點(diǎn)應(yīng)該是垂直的，假設(shè)你是固定前臂和手腕地從肩膀揮拍。
22.直到書(shū)中提到這點(diǎn)，你還沒(méi)有一個(gè)方法精確計(jì)量你自己的揮拍或甚至正確地練習(xí)。
23.拍框上部可以減少揮拍空氣阻力，拍框下部可以增加控球能力，讓球拍攻防兼?zhèn)洹?/p>
24.慢慢地，他揮拍和握拍的動(dòng)作就是自然而然的了。
25.當(dāng)你準(zhǔn)備好了，試著平穩(wěn)地而且慢慢地揮拍，像慢速運(yùn)動(dòng)，聚焦在規(guī)畫(huà)你的肌肉。
26.甚至當(dāng)你在慢動(dòng)作中揮拍的時(shí)候，你將刻凹痕于肌肉記憶，那將與你同在。
27.增加擊球力量同時(shí)提高揮拍速度的訓(xùn)練一直以來(lái)是非常困難的。
28.當(dāng)嘗試新的肌肉記憶模式的時(shí)候，開(kāi)始時(shí)以一半速度進(jìn)行，如此可以幫助你更快理解揮拍的情形，然后逐漸地選擇速度。
29.一旦你開(kāi)始揮拍，這個(gè)動(dòng)作就自然而然地完成了。
30.揮拍、帶球跑米字形，都能讓身體迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)。
31.選手在完成揮拍擊球動(dòng)作后，身體是否正面向前？
32.培訓(xùn)的內(nèi)容有正確握拍、揮拍、發(fā)球、網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球、基本步法等，培訓(xùn)用球由培訓(xùn)班統(tǒng)一提供。
33.當(dāng)你繼續(xù)揮拍往外朝向網(wǎng)柱時(shí)，然而，你將很快了解，當(dāng)你達(dá)到接觸點(diǎn)而此時(shí)網(wǎng)拍面對(duì)你想要的方向時(shí)，筆直地向前。
34.解決方案A：記得，沒(méi)有由低到高的揮拍要授予上旋球是不可能的。
35.快速地揮拍不是重要的事物。
36.大多數(shù)昆蟲(chóng)的拍翼運(yùn)動(dòng)由平動(dòng)揮拍與俯仰旋轉(zhuǎn)動(dòng)組合而成【m.9061xoxo.com揮拍造句】。
37.現(xiàn)在，當(dāng)你從肩膀向前和向上揮拍，自然地網(wǎng)拍變成垂直。
38.我不樂(lè)意練習(xí)大和弦，網(wǎng)球揮拍動(dòng)作，或是乘法口訣表。
