1.一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康。

2.驚蟄到，出來冒冒泡。別讓快樂冬眠、好運睡著。伸伸腿彎彎腰，春光明媚要趁早。商機無限你先到，事業騰飛在今朝。告別潛伏，成功吹響集結號！

3.一百我的思念，風兒載著；我的叮嚀，云兒傳遞。驚蟄時節，萬物蘇醒；細雨綿綿，春寒料峭；你要用心，照顧自己。

4.驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多；多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多；多鍛煉，別發懶，身強健，防病患，祝你身體健康、快樂多！

5.春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲；春光明媚，照亮快樂的路途，驚艷花朵的紛芳；驚蟄到，愿君驚才絕艷事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂！

6.一百你想要的是人生的驚蟄，而我卻只有繞春的情分。后來，我擁有了一個春的絢爛，而你卻又喜歡上了另外三季的溫存。在這人來人往的歲月中，我們只是擦肩而過的路人。刺猬的風度

7.送一份祝福，帶一陣春風，化一片溫暖，留一份心愿，送一份笑臉，借一個節氣，帶去我的情誼，愿驚蟄溫暖起，健康更如意。

8.一百驚蟄一過，春寒加劇，繼而雨季開始，時而淋淋漓漓，時而琳琳瀝瀝，天潮潮地濕濕的【造句網整理】。

9.一百螢火蟲愿將夏夜遺忘，如果終究要揮別這段時光，裙袂不經意沾了荷香，從此墜入塵網，屐齒輕踩著燭焰搖晃，所有喧囂沉默都描在畫上，從驚蟄一路走到霜降，淚水凝成詩行。慕清明

10.驚蟄來到，“五好養生戶”要當好：一要保暖好，棉衣不可拋；二要鍛煉好，運動免疫高；三要心態好，平和很重要；四要肺要好，梨子嘴里嚼；五要聯系好，聯系要做到。祝身體健康，驚蟄。

11.驚蟄一到，好事來了；驚來好運，蟄（植）下美好；驚來順利，蟄（植）入逍遙；驚來吉祥，蟄（植）進美妙；驚來成功，蟄（植）來輝煌；愿你驚蟄，好事不消，鴻運來繞，安康永享，逍遙美好！

12.一百驚蟄節氣，肝火較旺盛，人易動怒，要注意調節情緒，保持心平氣和的良好心態，可將枸杞子、大棗、大米洗凈煮成食療粥，有益氣補血，滋補肝腎的功效哦。

13.微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閑，耕種從此起。韋應物

14.茫茫白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然逝。綿綿春風拂耳過，暖暖驚蟄悄然至。黃鶯鳴歌心歡喜，百花盛開紅似火。一抹驕陽暖心田，照顧自己要用心。

15.春雷一聲響，驚蟄節氣到，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業業步步高，愛情驚天動地浪漫飄，生活勁頭十足樂逍遙！

16.一百驚蟄養生有門道，美食護航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！

17.驚蟄來到春風蕩，春意盎然心情爽，萬物復蘇陽光壯，花開色艷讓人享，談天說地踏青去，領略春光好風尚，祝朋友驚蟄快樂，心事成日日甜蜜。

18.一百零桃花紅李花白，黃鶯鳴叫燕飛來，春雷一響，驚蟄登場，冬眠的小動物們全都從土里鉆了出來。你也不例外，高興地在春光中唱起了歌，歌聲真美妙：呱呱呱！

19.春雷初響，驚醒冬眠的大地；鶯歌燕舞，帶來春天的氣息；桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天收獲屬于自己的新天地！

20.春雷響，萬物長，短信祝福又送上；訴牽掛，說問候，驚蟄節氣歡樂長；桃花紅，梨花白，春風暖暖送花香。祝你驚蟄快樂！

21.雷打立春節，驚蟄雨不歇。

22.一百衛驚蟄修煉才沒幾天，自己不可能會有什么渾厚的真氣，元虛察探了一番毫無所得，只好縮回了手:“想不到他什么都沒有教給你。

23.一百夜來遺夢情絲長，驚蟄無語患憂傷，煦風有意暖花衣，雨如淚花盼天亮，相念無愁歌一曲，今昔無眠牽掛長。心若相知，無言也溫暖，相知相伴，驚蟄時節，愿你快樂一鳴“驚”人，就是“蟄。

24.春雷驚醒冬眠的大地，春風吹來春天的氣息，迎春花綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天開拓屬于自己的新天地，每天收獲甜蜜的驚喜！

25.驚蟄節氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康，百事可樂，春。

26.驚蟄過后，大地回春，萬象更新。

27.一百春雷一聲驚天地，驚蟄到來春光媚。草長鶯飛江南美，冰雪融化塞北肥。楊柳吐綠柳絮舞，江山如畫人心美。好景助你凌云志，不上云霄誓不回。祝驚蟄快樂如意！

28.一百尤其是驚蟄，它用天上初雷和地下蟄蟲的復蘇，來預示春天的回歸。

29.春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你驚蟄愉快！

30.雷動風云起，驚蟄傳情誼。祝福發心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天氣，冷暖多注意。春困莫堅持，累了就休息。晨昏散散步，有個好身體。短信散散心，有個好心情。祝您驚蟄交好運，天天都開。

31.驚蟄節氣，春雷萌動，萬物復蘇，乍暖還寒，別忙減衣，注意保暖，多飲綠茶，清肺瀉火，多吃青菜，營養豐富，多多運動，增強免疫，預防流感，愿你，身體倍棒，幸福安康！

32.一百或許沒有情人節的浪漫，也沒有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康！

33.一百驚蟄春雷陣陣，生活五彩繽紛。煩惱悄悄遁去，快樂開始降臨。新鮮泥土氣息，全是詩情畫意。嘆息已經逃逸，安康不離不棄。驚蟄必有驚喜，好運天天愛你！

34.一百驚蟄節氣萬物蘇，天氣漸暖人歡動，踢踢腿來伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風景，少男少女去踏青，恩恩愛愛甜如蜜，春暖花開新生命。驚蟄節氣送祝福，祝你節日快樂。

35.桃花紅、李花白、黃鶯鳴叫燕飛來；驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌；驚蟄時節，春光明媚，春雷齊鳴，愿短信帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。

36.無論是做一朵花還是做一片葉子，都要使生命的季節絢爛；無論做一陣風還是一滴雨，都要讓生命的愿望飽滿！驚蟄節氣到來，愿你幸福快樂無邊蔓延！

37.春回大地，驚蟄節氣；百蟲復蘇，注意衛生；氣溫波動，適時添衣；天干物燥，補充水分；多吃生梨，潤肺止咳；中午小憩，適度運動，愿君康健！

38.一百一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳御寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發短信春困消。溫馨關懷送給你，快樂安康都圍繞！

39.一百零驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢。快快準備上職場，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂！

40.驚蟄雷鳴百蟲動，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候干燥火氣盛，引發咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補充水分講衛生，驚蟄健康不生病！

41.驚蟄一過，春寒加劇。先是料料峭峭，繼而雨季開始。

42.一百零驚蟄春意萌動，萬物生機盎然。春風吹暖心田，祝愿播灑心間。辛勞灌溉智慧花，真情開滿幸福家，真意鋪開成功路，真愛燦爛如云霞。早春氣溫變化大，隨時常把衣服加。驚蟄愉快，開心常。

43.驚蟄時節，乍暖還寒，氣候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。愿你健康常伴！

44.讓春季萬物復蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃郁的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢你。驚蟄時節，愿你的快樂復蘇！

45.春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯系多起來，友誼甜起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來，愿你驚蟄愉快，開心到來。

46.虎年驚蟄到，蟲蟲總動員：熒火蟲當先鋒官，瓢蟲當形象大使，毛毛蟲當內衣模特，應聲蟲當同聲翻譯，瞌睡蟲當催眠大師。你這條大蟲呢？就當個領銜主演吧。

47.一百驚蟄時節，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，愿您健康常伴！

48.一百春雷初響驚蟄到，大地回暖萬物蘇。早睡早起勤散步，起居規律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩擋病毒；飲食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此驚蟄時節，祝您身體健康事事順，工作如。

49.一百立春，雨水，驚蟄，春分。時光如梭。清明，谷雨，立夏，小滿。情事交錯。長著翅膀的大灰狼

50.驚蟄節氣悄悄到，春雷萌動陣陣響，愿春雷震的你名聲大振，平地風雷；愿春雷震的你事業騰飛，疾如雷電；愿春雷震的你愛情轟烈，電閃雷鳴；愿春雷震的你生活幸福，雷打不動！

51.驚蟄:表示冬眠的動物開始慢慢蘇醒。

52.春雷響起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬧起來，驚蟄幸福來。愿你快樂復蘇，春風得意！

53.一百驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝愿辦公室的你充滿活力。

54.驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。

55.驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢；多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱；食物豐，營養好，遠疾病，工作好；莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。

56.一百驚蟄到，陽光罩，春色迷人心情朗；春雷響，天回暖，春暖花開萬物蘇；談天地，去踏青，領略春光好風情；問候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝驚蟄快樂！

57.一百驚蟄到，萬物生，春雷響，春雨降，地氣通，春色濃，送祝福，許心愿，盼望你，快樂隨，健康伴，希望你，驚蟄里，財享通，運暢通。

58.【春季應多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物】驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。

59.春雷一動，春風輕送，又是驚蟄春意濃；春雨一灑，春光如畫，且讓腳步停一下。美景相伴好年景，友情送你好心情，年年歲歲花相似，歲歲年年幸福同。

60.一百驚蟄來臨養生忙，美食護航身體棒，桂花口味最得寵，搭配蓮藕食欲好，阿膠美容又養顏，食用莫要超三錢，紅棗制品和脾胃，山藥同煲營養高，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！