1.大雪紛飛舞北風，山似銀駝路稀人。家戶閉門過寒冬，滑雪溜冰鍛煉身。大雪路滑慢通行，強身健體疾無影。祝你大雪好身板，愿你傲雪迎風行。

2.霜降日提醒：天氣漸冷，準備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強身，防止感冒等風寒疾病，按時休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

3.寒露到了，早上冷嗎？晨練去，強身健體；晚上冷嗎？早睡去，放開鼠標；中午和暖融融的陽光來一場親密的約會吧，為身體補充鈣質。祝寒露心兒飛翔。

4.【多吃堅果的益處】核桃：降低膽固醇。腰果:消除疲勞。碧根果:補腦強身，有健腦益智作用。開心果:降血壓。杏仁:防治糖尿病。松子：松子含豐富脂肪、棕櫚堿、揮發油等，尤其適用于老年體弱、產后病后便秘者。

5.臘八臘八凍掉嘴巴，臘八吃粥防止凍傷。五谷雜糧天地靈氣，暖胃驅寒健體強身。送給親人關懷溫馨，祈福平安病魔不沾。一生健康好身體，事業路上彩光溢。愿朋友臘節快樂情！

6.勤洗手，常留意；心開闊，樂無際；增營養，強身體。

7.風涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時增衣，抵御寒氣，早睡早起，強身健體，調整作息，飲食合理，快樂相依，幸福是你！霜降快樂！

8.痰濕體質要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務必，澄和心神養生氣，保持運動強身體，出汗及時要擦洗，節制宵夜要牢記，祝你健康是福氣，快樂總如意！

9.天氣漸漸轉涼，蚊子跟著消失，暑氣退卻許多，白露已經來到，早晚溫差巨大，強身才是王道，平日注意養生，嚇跑無數疾病，祝福短信報道，白露佳節快樂！

10.芒種時節請牢記，濕熱困脾肺氣虛，飲食調節別大意，減苦增辛多調理，天熱體乏多休息，午后小憩是必須，多多沐浴強身體，心情舒暢總如意。祝芒種時間，收獲甜蜜！

11.霜降過后即冬季，晝短夜長氣溫低。出門記得要添衣，膳食搭配要合理。常喝開水防流感，常做運動添活力。早睡早起強身體，朋友叮嚀要牢記！

12.已到冬季，關懷送你：氣溫驟降，注意防寒，早晚添衣，保暖防病；室內通風，空氣清新，早睡早起，強身健體。好友關懷莫忘記，愿你寒冬事如意！

13.含鱉精、蛇精的保健食品，有助于強身益壽。

14.大暑時節，瓜果不能少，補糖補水益健康。大暑時節，蔬菜不能少，補維生素補粗纖維強身體。大暑時節，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑時節，祝你健康、清爽、歡樂常常！

15.提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。

16.強身益壽虎骨酒。

17.中國歷史以來都用人參作為滋補強身的天然補品。

18.睡眠這親切的強身劑，它使我們能夠以煥然一新的精神迎接一天的操勞！

19.古往今來，旅游一直是人們增長知識、豐富閱歷、強身健體的美好追求。

20.豐收要靠勞動，強身要靠衛生。

21.豐收靠勞動，強身靠運動。

22.處暑祝福到：處暑來，秋意濃；天轉涼，多添衣；強身體，多鍛煉；去秋燥，多喝水；好朋友，多聯系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂！

23.勞動是一種強身健體的事，他能夠讓我們發揮自己身體所藏的力量，勞動是成功的來源，m.9061xoxo.com不勞動就無食。

24.傳說臘八粥可以御寒治病避邪扶正。科學驗證臘八粥強身健體，暖胃驅寒扶正舒氣，身體健康了也就沒了疾病。臘八節到了，愿朋友吃一頓臘八粥，平安吉祥！

25.特技是用來包裝影視作品用的，而不是用來包裝中國功夫用的。功夫不需要特技，因為功夫本身就是用來強身健體、懲奸除惡的，其內涵是不能用特效來取代的。

26.雨水節氣來到，養生保健必要。加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。

27.一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康。

28.白露來臨，炎夏褪去，短信傳情，祝福滿滿，添衣保暖，疾病預防，強身健體，需多鍛煉，好運時節，好運收獲，問候雖短，情誼更長，祝愿朋友，開心快樂！

29.人生要走萬里路，邁好強身第一步。

30.讀書健腦，運動強身。

31.運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

32.【五谷雜糧的養生功效】大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚；大米重潤肺—滋陰潤肺；小米重養脾—可補中益氣、延年益壽；小麥重養心—養心安神、除煩去燥；高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉；老玉米—粗纖維含量高。

33.【夏季飲茶好處多】綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。

34.大寒時節送你“抗寒三寶”：多跑跑，增強身體素質，才能更好的對抗寒冷；多加衣，"盔甲"結實，才能百寒不侵；注意飲食，保證充足的熱量供應。愿你度過一個快樂的冬天。

35.目的采用正交試驗法，確定強身保健穴位貼的最佳提取工藝。

36.睡眠這親切的強身劑。m.9061xoxo.com，它使我們能夠以煥然一新的精神迎接一天的操勞！

37.秋分早晚露霜凝，添衣保暖御風寒。常見感冒勿緊張，吊瓶輕易勿常掉。春捂秋凍老人語，不可全聽可參考。增強身體抵抗力，才能擁有好身體，秋分快樂。

38.具有芳香養胃健脾、理氣活血、補血護肝、強身壯體功效，是餐飲烹調美食美味的調料。

39.寒冬來襲，御寒強身要注意，四大名“補”提醒你，防病強身要謹記，一是人參補氣虛，二是鹿茸補陽虛，冬蟲夏草補陰虛，最后阿膠補血虛，愿健康！

40.石蛙肉質細嫩鮮美，營養豐富，具有很高的清涼解毒、滋補強身之功效。

41.大寒來到問聲好，貼心關懷要送到；不怕寒冷鍛煉勤，強身壯體健康贏；及時補充維生素，營養豐富體無疾；一日三餐不離醋，多吃能把健康保。大寒節氣祝愿朋友安康！

42.大雪來臨冬意濃，養生進補正當季，御寒美食精心挑，首選羊肉燉蘿卜，適量飲用高粱酒，補充陽氣防受涼，黑米黑豆黑芝麻，補腎強身有一套，貼心關懷已送上，快樂安康伴到老！

43.潔身自愛，關注健康；注重細節，遠離疾病；強身健體，生活幸福。世界艾滋病日，祝福從此刻實行，健康從今時生效，幸福從一生降臨。

44.一花一草一世界，一葉落知天下秋，晝夜均勻養身心，早睡早起好身體；秋分蕭瑟加衣被，強身健體放心上！秋天到了，天氣轉涼，祝你健康快樂，幸福美滿！

45.發句短信囑咐你，秋季養生強身健體要注意：少鹽清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝熱水常運動疾病統統都遠離。秋季，祝你有個愉快的心情！

46.冬季飲食養生，六種肉最滋補，雞肉消除疲勞，羊肉可御風寒，豬肉補虛強身，魚蝦預防貧血，牛肉提高免疫，鴨肉增進食欲。貼心提醒送你，愿你健康如意！

47.大雪時節冷風飆，問候暖心身邊繞，每天一杯熱牛奶，補鈣強身是個寶，嘴饞堅果當零食，花生核桃強腎方，天寒干燥又來擾，銀耳百合煲湯妙。情濃關懷巧傳遞，快樂安康永伴你！

48.雨水節氣到，養生保健必要。加強身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠康健。

49.秋分警鐘敲響，口訣牢記心上：涼氣鋪天蓋地，早晚切記添衣，呼吸新鮮空氣，注意強身健體；切勿工作繁忙，心情必須舒暢，愿你愛情和美，家庭事業安康。

50.芒種時節說養生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強身健體多鍛煉，健康身體幸福保。

51.冬季養生科學講，勿要追求喝參湯。醫院查明身體況，聽從大夫來飲食。根據身體來進補，食療強身好方法。老年冬季防疾病，適量運動強體質。愿你冬季好身體，健康快樂多美意！

52.花粉熱的發病有兩個基本因素：一個是人體體質的過敏，另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原。養生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼。

53.冬季養生須注意，早睡晚起是必須；避寒就溫強身體，飲食宜溫要謹記；減咸增苦最適宜，冬練三九是主題；嚴寒疾病會遠離，辨證進補是真理。祝健康冬季！

54.片片霜花寄真情，縷縷秋風短信傳。此季正是養生時，殺雞宰羊補身體。生姜紅棗燉羊湯，土雞山藥熬參汁。強身補體精神揚，健康身體度霜降。愿你快樂！

55.國慶七天不長不短，快樂長假不悶不煩；假期結束照常上班，早睡早起解除懶散；堅持鍛煉按時就餐，強身健體為了上班；同事相聚談笑言歡，領導關心把心交談；祝你：上班開心永不心煩，。

56.地姨媽這個人和有些人一樣，對于專賣藥，或強身健體等之類的保健藥品，不分青紅皂白都要先試為快。

57.衛國從軍志不變，英姿颯爽做兵雄，不求杠杠和星星，真心為民愛國情，從軍之路降行，愿你一路順風，軍中萬事愉快，強身衛國真英雄，如有衣錦還鄉時，把酒再慶東風。

58.小寒來臨，愿君保重貴體，切莫大意，護好腰腎，補充營養，平衡元氣，鍛煉依舊，強身健體，小寒雖來，愿君快樂，幸福如意，健康平安！

59.糖蜜有些許通便作用，兼具強身功能。

60.又是一年立冬到，天涼注意保健康；流行感冒要提防，強身健體放心上；飲食注意營養足，多吃蔬果多喝湯；朋友關懷莫忘掉，愿你快樂幸福唱！