1.講課常用嗓，嗓子要保護(hù)，少吃辛辣多喝茶，多食果蔬清熱毒。教學(xué)工作忙，腦力易消耗，常吃魚肉蛋黃與豆類，補充機能效率高。教師節(jié)，祝您健康樂淘淘！
2.寒露到，秋風(fēng)秋雨漸漸進(jìn)多，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物；加強鍛煉，多飲水；少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態(tài)對待一切事物。
3.冬季是便秘的多發(fā)季節(jié)，早晨吃獼猴桃可治便秘，多食用獼猴桃，還能阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
4.據(jù)中央電視臺報道，目前的醫(yī)療保障處于僧多粥少、口多食寡的狀態(tài)。
5.女人健康小貼士，精心調(diào)理好神氣。黃豆調(diào)理雌激素，菌類調(diào)節(jié)增免疫。多食葡萄抗氧化，食醋皮膚有活力。紅酒尊貴提氣色，番茄常使青春續(xù)。
6.六月高溫不退，生活枯燥乏味，辛勤工作很累，保重身體珍貴，煙酒少沾很對，多食瓜果無罪，擠點時間聚會，不要花錢怕貴，女兒他鄉(xiāng)心費，老爸讀信陶醉。爸爸，父親節(jié)快樂哦！
7.天涼氣溫降太快，穿暖防冷最實在；少葷多食綠色菜，多吃水果喝白開；夜晚睡覺厚被蓋，受涼感冒拋在外；關(guān)懷短信及時來，祝你健康更有派！
8.但是冬筍含有較多草酸鈣，兒童、患尿道結(jié)石、腎炎的人不宜多食。
9.而關(guān)于“感冒多食發(fā)燒少食”的建議。
10.不是很多食物都天然富含維生素D。維生素D含量高的食物有**哈魚、金槍魚和鯖魚以及魚肝油。
11.寒露時節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)以滋陰潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯的選擇。
12.【初春養(yǎng)生四不宜】香蕉和梨不宜吃，春夏養(yǎng)陽，寒涼食物不宜多食；春捂不宜過汗，“春捂秋凍”，但不是隨便“捂”，專家認(rèn)為捂的度不能過汗；不宜過早穿單鞋；霧天不宜鍛煉。霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，對肺部不宜。愿你健康！
13.雖然科學(xué)已經(jīng)在使食品較適合食用，它同時，巨大的步驟方面不宜吃許多食物。
14.減肥妙招：每天喝多八大杯，飲料拋棄水來替；一日三餐要控制，少食多餐更適宜；運動健身不能忘，爬爬樓梯散散步；花生蜂蜜可多食，烏龍清茶莫忘記。
15.現(xiàn)在中國很多食品出口商開始將目光轉(zhuǎn)向國內(nèi)市場，尤其是之前的丑聞導(dǎo)致外銷量大減。
16.馬山楊梅其味酸甜適中，營養(yǎng)豐富，滌腸胃穢物，助消化，多食不傷脾胃。
17.【減肥順口溜】管住一張嘴，邁開兩條腿；飲食加運動，健康體態(tài)美。飯前少許清淡湯，飯中少吃油脂糖；飯后散步不要躺，身材勻稱保健康。減肥運動最重要，切莫貪懶嗜睡覺；清晨早起把步跑，餐后散步要記牢；多食五谷粗糧好，營養(yǎng)均衡食莫挑；快樂心情伴左右，健康美麗樂逍遙。
18.小湯姆把許多食物都放在自己跟前，媽媽說：“你就是眼大肚小。”。
19.朋友最近可好，周末祝福送到：適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
20.木薯有很多食用方法，但是如果不經(jīng)過特別的工序，這些植物吃起來是不安全的。
21.清明節(jié)氣生活小貼士：飲食要以辛潤食物為宜，滋潤食物為輔，補氣通氣；飲食忌食早產(chǎn)蔬菜，多食寒涼，對陽氣少的脾胃有害無益；起居以早起為宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。
22.春季養(yǎng)生宜與忌，春令時節(jié)可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。
23.春季養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，養(yǎng)肝護(hù)肝莫忘記。保護(hù)陽氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂又美麗！
24.今天，我們食用的許多食品都是來自實驗室里育種長成的轉(zhuǎn)基因植物。
25.大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養(yǎng)生有道，靜心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運動，少少抽煙，健康常伴百個秋！
26.白露節(jié)氣到，天氣熱轉(zhuǎn)涼，暑氣基本消，養(yǎng)生肺重要，蔬果多食好，蔥姜盡量少，胃虛少生食，以免傷腸道，多喝湯喝粥，冷飲少吃好，睡覺關(guān)空調(diào)，運動對肺好。祝你身體健康，天天快樂。
27.多食涼食:科學(xué)家認(rèn)為，降低體溫是人類通向長壽之路。
28.長期來講，多食用含黃烷醇的水果和蔬菜對大腦會有促進(jìn)作用。
29.春花秋實冬收藏，寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳，散步旅游開心房。多食粥類增營養(yǎng)，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運動保健康。幸福伴吉祥！
30.夏至養(yǎng)生忙，妙招來分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關(guān)懷已送上，快樂又安康！
31.【日常養(yǎng)生歌】多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；飯前一碗湯，不用開藥方；晨起一杯水，到老不后悔。
32.多讀猶如多食，不能消化即完全無用。
33.食欲過旺，多飲多食，攝入養(yǎng)份過多。
34.生活習(xí)慣很重要：睡覺時間要排好，日夜顛倒要避免；一天早餐很重要，不吃早餐最傷身；每天多食一點醋，健康不用上藥鋪；晨起一杯涼開水，清腸潤肺益健康；吸煙喝酒最傷胃，戒煙戒酒放心上；電器輻射危害大，手機電腦少陪伴。良好習(xí)慣要做到，幸福快樂微微笑。
35.多食用海帶等海藻類及菌類食物。
36.【如何克服“秋乏”】睡覺克服“秋乏”，其實會越睡越困。克服“秋乏”，需要在日常起居作息上合理調(diào)整，包括起臥、飲食和運動等。早睡早起，多食果蔬。堅持戶外活動，打打球、練練拳、跳跳舞等，都能有助于擺脫“秋乏”困擾。祝您秋天不乏困，天天好精神！
37.講課常用嗓，嗓子要保護(hù)，多食果蔬清熱毒。教學(xué)工作忙，腦力易消耗，常吃魚肉蛋黃與豆類，補充機能效率高。祝教師節(jié)快樂！
38.處暑節(jié)氣不可忘，養(yǎng)生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關(guān)門窗，增減衣服要恰當(dāng)。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
39.抓住進(jìn)補好時機，飲食調(diào)整腸胃脾，立冬滋補正當(dāng)時，喝粥養(yǎng)生最合適，谷肉果蔬要多食，牛奶豆?jié){經(jīng)常喝，白菜豆腐也要多吃，祝立冬滋補，快樂無數(shù)！
40.祝福很實在，健康端上來：早起一杯水，清腸又潤胃。常吃一點蒜，抗癌又保健。多食一點醋，不用上藥鋪。多吃一點姜，益壽保健康。每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。煉出一身汗，小病不用看。練就一身功，年老筋骨通。無病一身福，長壽萬事足。祝健康平安好生活！
41.凡食總以少為有益，脾易磨運，乃化**，否則極易之物，多食反致受傷，故曰少食以安脾也。
42.糖尿病是一種因體內(nèi)胰島素絕對或相對不足所導(dǎo)致的一系列臨床綜合癥，主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等。
43.春季到來應(yīng)養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依！
44.立秋到來天漸涼，早晚溫差放心上。秋葉翩翩百果香，多食水果護(hù)健康。桂花綻放十里香，芬芳心田情意長。信息簡單祝福濃，愿君幸福樂融融。
45.【美白飲食法寶】臨睡前喝牛奶，助眠又美白；多食豆制品，皮膚水嫩又細(xì)膩；每天一個番茄，祛斑補充維C；檸檬加蜂蜜，不長小痘粒；祝你美麗。
46.“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經(jīng)期、產(chǎn)前產(chǎn)后、痧痘后并忌之。
47.感冒喝雞湯，加速痊愈保健康；多食姜茶蘿卜汁，保你病愈沒苦吃；多摸鼻子多搓手，新陳代謝病溜走。祝你早日康復(fù)！
48.小暑養(yǎng)生需靜心，食物宜清淡，進(jìn)食應(yīng)緩慢，生冷之物不多食，蔬菜瓜果不可少，睡眠充足氣色好，健身補水不可忘。祝你健健康康過小暑！
49.初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預(yù)防感冒優(yōu)先。記得郊游轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多到戶外鍛煉。飲食平補強體，重在養(yǎng)肝健脾。快樂調(diào)節(jié)情緒，愿你萬事順利。
50.荊楚網(wǎng)消息，在潛江食品產(chǎn)業(yè)園，湖北省多優(yōu)多食品有限公司舉行“抓魚的貓”新品發(fā)布會，現(xiàn)場發(fā)布“富貴有魚”禮盒新品。
51.另外受到食品本業(yè)生命周期衰退、政府的法律及態(tài)度政策，及競爭者跨業(yè)經(jīng)營影響許多食品業(yè)紛紛采取非相關(guān)多角化策略。
52.日本人平時很少吃獸肉，據(jù)說吃牛肉的風(fēng)氣是明治維新以后才開始的，有些保守的京都人至今不能習(xí)慣肉腥。不過，戰(zhàn)后日本政府為了改善民間的食生活，促進(jìn)國民健康，已提倡面食和多食鳥獸肉，而一般年輕人也逐漸有重視肉食的傾向了。林文月
53.管住一張嘴，邁開兩條腿；飲食加運動，健康體態(tài)美；飯前少許清淡湯，飯中少吃油脂糖；飯后散步不要躺，身材勻稱保健康；減肥運動最重要，切莫貪懶嗜睡覺；清晨早起把步跑，餐后散步要記牢；多食五谷粗糧，營養(yǎng)均衡食莫挑；快樂心情伴左右，健康美麗樂逍遙！
54.避免過多食用甜膩、辛辣、生冷食物，否則容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎、痛經(jīng)等病癥。
55.小雪到，天氣寒，發(fā)發(fā)短信傳溫暖，別顧漂亮忘記寒，記得添衣多保暖，養(yǎng)生保健有妙法，香蕉水果是首選，滋潤心田養(yǎng)顏臉，多食三黑很重要，滿足人體都需要，祝你健康，謹(jǐn)防感冒。
56.秋分時節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補口享福，少食辛，多食酸，不吃辣椒，少吃蔥，多喝蜂蜜，少吃姜。秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，愿你身體健康。
57.給你發(fā)的這條短信，躲過了烈日的炙烤，逃過了蚊蟲的叮咬，沖出了暑氣的包圍，終于順利抵達(dá)你的手機，只想輕輕對你說：桑拿天，注意防暑。空調(diào)少吹，自然通風(fēng)；著衣要點，清涼寬松；西瓜果蔬，多多食用；飲食衛(wèi)生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏輕松！
58.多食用滋陰潤肺、止咳化痰的食品，如冬瓜、西瓜、絲瓜、橘子、白梨、蓮藕、慈姑、淮山藥、蘇子、紅蘿卜、黃鱔魚、楷杷果、杏等。
59.立冬養(yǎng)生多補陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調(diào)脾胃，增加熱量補營養(yǎng)，蘿卜消食可化痰，胡桃養(yǎng)陰兼固精；多食營養(yǎng)多調(diào)理，冬季養(yǎng)生不能忘。祝愿朋友健體好，健健康康度寒冬。
60.處暑到秋天到，發(fā)個短信祝福到。早晚氣溫變化大，備好衣服防變化。少吃辛辣多食酸，以來加強你的肝。祝處暑快樂！
