61.春天空氣清新，有利于吐故納新，充養臟腑。

62.呼吸作用得到了吐故納新，但產生了泡沫的堆積。

63.宋飛的吐故納新就像天地一樣吞吐。

64.吐納之道，源于自身，吐故納新，萬物之…，暈啊，這是啥字？隸書還是和現在的字體有些不一樣。

65.接連經過三次吐納呼吸后，朱毅感覺到，自己體內的勁力已然有種回到正軌的感覺，漸漸地體內勁力開始平靜，吐故納新。

66.風吹秋葉滿天飛舞，冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應環境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂笑，冬季開心喜悅道！

67.在這吐故納新之間，他的臉色略微有些好轉。

68.每個單位只有吐故納新，才能求得發展。

69.一直研習到將近子時，楚天舒感覺到困意連連，于是起身活動了一下筋骨，端坐在床上運起內功在周身各穴道中游走一番，爾后一番吐故納新，練其功來。

70.就那樣簡簡單單地開一開，吐故納新，低低地在塵埃里靜寂生長。