1.要保持隊伍的純潔，就必須不斷地吐故納新，清除腐敗分子，吸收先進分子。

2.東方明正跟著連雪兒在那里練習掌法，時不時，還要跟她學一些吐故納新之術。

3.就這樣林羽每天迎著朝陽吐故納新，披著寒月強骨煉筋。

4.我們黨也要不斷地進行吐故納新，以增強戰斗力。

5.吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣;此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。m.9061xoxo.com

6.吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。

7.早起床同鳥齊唱，多鍛煉廣場起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。愿春季身體健康，滿面春喜樂吉安！

8.吸清呼濁、吐故納新使全身氣機調暢。

9.還有一點時間，我再教你一門吹噓呼吸，吐故納新之術，這是我父親也是祖師爺的長壽之術。

10.寒冬新至，溫情一夏。朝陽紅紅運動忙，活動手足免拉傷。腰腿時時要練習，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂運動養生強。運動讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，運動喜洋洋。

11.后來，陶仲文又向世宗引薦南陽方士梁高輔，此人年逾八十，須眉皓白，兩手指甲各長五六寸，自言能導引服食，吐故納新，并能制做一。

12.善養生者慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。

13.子夜不宜修煉，不妨清晨吐故納新，尤其是遠離草木之地。

14.新的生命將持續著能量的流動，世界正在吐故納新。

15.青山綠水可養眼，五谷雜糧能養胃。酸奶豆漿可養肝，淡泊寧靜最養心。戒煙歸隱可養肺，琴棋書畫能養神。吐故納新正養氣，博大精深皆養生。界保健日，挖掘傳統文化，保健美麗人。

16.練武堂隔壁還有一個練氣堂，雖然李站主修絕空勁，但是絕空氣也是略有涉及，現在教授的絕空氣雖然不能對敵，吐故納新，但是對身體還是很有好處的。

17.一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！

18.作為一個組織，要保持生機和活力，就必須堅持吐故納新。

19.宋飛抱元守一，至上而下不斷地吐故納新，將六腑之內的有毒物質排解出去。

20.萬物道始，清濁有別，取清褪濁，吐故納新……

21.機構改革需要吐故納新。

22.李青一驚，回想起剛剛吐故納新，元氣循環，一切都跟有肉體存在的自己一般無二，看來脫離了血肉之身，光憑神魄也能夠修煉。

23.現在菜頭最想知道的就是，除了每天的盤膝打坐，吐故納新，還有沒有其他的修煉方法，不用這么無聊的。

24.森林會痊愈，人民心中的創傷也會愈合。新的生命將持續著能量的流動，世界正在吐故納新。

25.道家以醫道行于世，教人吐故納新，導引長生之術，道家才得以流傳。

26.一路上不斷的吐故納新，楚天舒胸中也舒緩了許多。

27.道家以烹煉金石為外丹;龍虎胎息，吐故納新為內丹。

28.世間萬物皆有靈，我即為萬物，萬物即為我，萬物更新，吐故納新，是為循環。

29.如今知道太子出手，吐故納新他不管，他只知道跟錢沒仇，一想多年經營、盤根錯節的買賣可能被連根鏟了，針鋒相對是必然。

30.指出加入WTO對檔案工作既是挑戰也是機遇，只有不斷改革創新、吐故納新，逐步與國際規范接軌才是檔案工作發展的必由之路。

31.一套太極拳下來，吐故納新之間，蕭墨身心立即變得平靜如湖水，消除大量疲勞。

32.雨露滋潤花飄香，封雪融化小溪唱。溝壑露出廬山貌，向陽破面禾苗壯。早睡早起來鍛煉，吐故納新空氣鮮。早晚厚衣還需穿，陽氣上升防病患。愿你雨水健康體，精力充沛工作利！

33.吐故納新，熊經鳥伸，導引之術，彭祖壽考者好之。

34.【春季養生秘訣】春季人體陽氣生發，周身氣血調和，經脈松弛，陽氣較易散泄。因此人們在鍛煉時要注意控制運動量，以參加活動量小的運動為宜，避免大汗淋漓使陽氣受損。晨練宜舒緩柔和，動靜結合，老人宜在戶外散步、打太極拳等，以達到吸納春陽、吐故納新之目的。

35.黨的組織要不斷地吐故納新，才能保持旺盛的生命力。

36.自古就是吐故納新，老人終究會被淘汰，這也是我們不斷努力和進步的原因。

37.張夾生心血騰然，深呼吸，吐故納新，遠望天邊的云壘，把自己做大做強的信念，在這一刻上了云霄。

38.吐故納新之后，經任脈、督脈、沖脈重回百匯。

39.生命有其存在的內在規律，人生也有吐故納新的內在韻律。

40.高呼口號可以吐故納新，增加人的新陳代謝;鼓掌可以讓自己手上的神經得到刺激，加速血液流通，都是有據可查的嘍！

41.這次的脫胎換骨進行得非常徹底，入清排濁吐故納新，迅速而仔細的將二龍的身體來了一遍大清洗，并在丹田內儲存了大量的靈氣。

42.吐故納新，古代道家的養生之術。

43.瑜伽能讓你的身體吐故納新、固本強神、舒筋活絡，在不知不覺中保持優雅緊致的身形，輕盈靈動的姿態。

44.大地春回，萬物復蘇，發條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。

45.空氣中負離子含量極多，最適宜進行空氣浴、日光浴、森林浴等等，以吐故納新，氣血暢通，調和呼吸。

46.而聚氣就和存思一樣，都是一種積累，通過吐故納新來完成對體內真氣的積累，從而由內而外的達到引氣入體的目的。

47.這就樣不斷吐故納新，最后留下來的都是一時之選。

48.同時附帶了一小段如何進行吐故納新的修煉之法，以便達到鍛體的最低要求，這是到目前為止讓林濤最為高興的一個消息。

49.你就陶醉在這春光里吧，在川里隨性漫步，聽溪水彈奏、山鵲嘰喳，觀瀑布掛川、紅花綠樹嬌艷欲滴，吐故納新，盡情呼吸山中新鮮空氣。

50.在練習下等武功的基礎上，若能同時靜坐盤守，吐故納新，內觀五內，外斂精元，將全身血脈經絡融會貫通，貯天地之精氣于丹田的內家武功，是為中等[造句網]。

51.唱首老歌輕松愉悅，跳陣扇舞腰腿舒爽。迎著朝陽吐故納新，心胸豁達長命百歲。萬事悠悠一世無爭，辛苦一生暮年享受。愿你開心身體康！子女孝順高壽享！

52.近聽處處陣陣蛙鳴如鼓的田野，于習習南風里飄逸著清新的山棗花清香，與混和在一起的遲開的香櫞花與柚子花的濃香之中吐故納新，甚是神清氣爽氣息宜人。

53.筆還是一根如意棒，剛勁挺拔、穿云破霧、上下翻飛、吐故納新，噴射著生命的火焰、思想的巖漿。

54.只要一有機會李浩就會這樣做，還給它起了個名字，叫吐故納新。

55.清明時節雨水多，大地回春吐故納新。春曖花開萬物復蘇，天清地明春游踏青。清明前后種瓜種豆，耕作植樹掃墓祭奠，不忘先人盡興方歸。

56.楚天舒躺著歇了一個時辰，便起身調整內息，吐故納新，將氣練了一遍。

57.黨團組織都要經常進行整頓，吐故納新，使我們的隊伍永葆青春。

58.只有外氣不斷地供給與補充，才能使內氣不斷地運行與發揮，即我們常講的吐故納新，如此循環往復，以至無窮，才能發揮人體之潛能，強身健體，益壽延年。

59.而元嬰期的修士得以丹化元嬰，元嬰可溝通天地五行之氣，無時無刻不在吐故納新，就算不加以修煉也會有靈氣積累。

60.那我是不是要打坐修煉，吐故納新?。?/p>