1.每個(gè)人都以為我是通過(guò)助跑做到的。
2.研究表明，青少年跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的助跑訓(xùn)練要把發(fā)展絕對(duì)速度放在首位，并注意培養(yǎng)穩(wěn)定的節(jié)奏。
3.運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)助跑，沿直線進(jìn)行三次水平跳躍。m.9061xoxo.com，最后落于沙坑。
4.悲傷時(shí)，試一試多微笑，讓陰霾從心中除掉；開(kāi)心時(shí)，試一試多思考，不要讓浮躁在心中助跑。試一試，多微笑，多思考，生活將會(huì)更美好！
5.該名孫姓退役少校在“愛(ài)國(guó)西路”和延平南路的當(dāng)局“國(guó)防部”圍墻外，先助跑，接著一躍而上，跨過(guò)圍墻進(jìn)入該部門。
6.要加試這輛飛車的人可需要為他們的新玩具騰出足夠的空間來(lái)，它需要尺的路程在助跑起飛。
7.跳馬比賽要求落地平穩(wěn)，沒(méi)有多余的跨步。身體必須和跳馬、起跳板及助跑道在一條線上。
8.長(zhǎng)的助跑才可以跳得更高更遠(yuǎn)。
9.繞過(guò)煩惱，只朝著夢(mèng)想前行；傳遞希望，和同伴一起奔跑；踢開(kāi)懦弱，和現(xiàn)實(shí)勇敢對(duì)抗；瞄準(zhǔn)目標(biāo)，和猶豫果斷告別；助跑一擊，和成功親切問(wèn)好。生活就像足球，你才是那個(gè)主宰！
10.他不慌不忙的走過(guò)來(lái)，踢踢腿，甩甩臂，彎彎腰。只見(jiàn)他眼睛注視著沙坑的位置，片刻然后擺起兩臂大踏步助跑，越跑越快，當(dāng)他跑到踏跳線上的時(shí)候，左腳猛的用力一蹬，身子像飛燕一樣騰空而起，向前躍去。
11.動(dòng)力傘在株洲上空飛翔，鐘波助跑準(zhǔn)備起飛，鐘波在沙灘上降落后整理大傘，湖南株洲男子為避堵車開(kāi)滑翔傘回家。
12.完畢，他還不盡興，又助跑幾步躥到樹(shù)上，腳勾樹(shù)干來(lái)了個(gè)倒豎蜻蜓。
13.擲標(biāo)槍成績(jī)與助跑速度、速度峰值密切相關(guān)，標(biāo)槍出手時(shí)機(jī)應(yīng)與最大速度峰值的出現(xiàn)相吻合。
14.工作是一場(chǎng)賽跑，贏在起跑線上，贏在努力過(guò)的每一分每一秒，勤奮是工作的助跑，學(xué)習(xí)是工作的高能量燃料，與同事和諧相處才能調(diào)出工作的好味道！m.9061xoxo.com助跑造句
15.通過(guò)對(duì)有關(guān)資料的分析研究，充分發(fā)揮和利用三級(jí)跳遠(yuǎn)的助跑速度及三級(jí)跳水平速度，是提高三級(jí)跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)。
16.正確、合理的助跑節(jié)奏有利于保持和發(fā)揮最高速度，同時(shí)又為準(zhǔn)確地踏跳和快速有力地起跳作好充分準(zhǔn)備。
17.據(jù)張子宜介紹，無(wú)論是后空翻還是側(cè)空翻，都要求雙手不能著地，旱地拔蔥式的平地躍起，翻跟頭時(shí)不僅不能助跑，而且要在限定尺寸的一塊墊子上完成。
18.助跑對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目動(dòng)作的完成非常重要。
19.胖子率先將繩索抓在手里，用力拉了一下，確信金剛爪綁牢靠，然后一個(gè)助跑，用力一跳，便蕩過(guò)了底下洞開(kāi)著的連環(huán)翻版。
20.愛(ài)情需要面包而不是高級(jí)奶酪，愛(ài)情需要你背我助跑而不是跑車炫耀，愛(ài)情需要存放你我的小窩而不是豪宅幾套，你我是愛(ài)情的需要，讓我們來(lái)抵制世俗的叫囂取笑。
21.你用愛(ài)心為健康開(kāi)道，你用耐心為健康助跑，你用細(xì)心為健康開(kāi)護(hù)照，你用責(zé)任心為健康把病魔斬消。際護(hù)士節(jié)，愿白衣天使平安、幸福、快樂(lè)！
22.我對(duì)等待和孤獨(dú)早已習(xí)慣。我要認(rèn)真做好準(zhǔn)備并發(fā)起挑戰(zhàn)。現(xiàn)在開(kāi)始已經(jīng)慢慢助跑，到達(dá)終點(diǎn)之前絕不會(huì)停下來(lái)。金秀賢
23.被萬(wàn)箭穿心的孟天翔依舊沒(méi)有察覺(jué)，一個(gè)矯健的助跑動(dòng)作將籃球扣入籃筐，將比分的差距定在一個(gè)令人無(wú)法企及的高度。m.9061xoxo.com
24.受試者應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開(kāi)地面，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有助跑、墊步或連跳動(dòng)作。
25.綠毛舉起手中的折疊刀，助跑兩步，向著林言前胸捅去，這一刀捅實(shí)了，絕對(duì)是一個(gè)血窟窿。
26.“——”伴隨著史俐文的發(fā)號(hào)令，趙航發(fā)力助跑，掐準(zhǔn)史俐文“開(kāi)始“聲之后的一剎那頭部著地。
27.撐桿跳高是指運(yùn)動(dòng)員雙手握住一根特制的桿子，經(jīng)過(guò)快速助跑后，借助桿子撐地的反彈力量，使身體騰起，躍過(guò)橫桿。
28.速度成為三級(jí)跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員須具有很高的助跑速度、上板速度、動(dòng)作速度、跳躍速度。
29.多數(shù)情況下，大天鵝從水面上起飛，但在堅(jiān)硬的地面上也能起飛，不過(guò)需要一小段助跑，還要不停地拍打巨大的翅膀獲得抬升力。
30.揮臂擊球是扣球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)，助跑起跳是扣球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)。
31.助跑、跨跳、搜索，費(fèi)加羅辛苦地穿行在一棟棟民居密密麻麻、高矮不等的屋頂之上，搜索著方才的五人組，終于在一個(gè)小攤販前，費(fèi)加羅找到了他們。
32.然而，目前我國(guó)體育院校的背越式跳高技術(shù)教學(xué)中卻忽視了快速助跑與快速起跳這一最核心的技術(shù)。
33.最后四步助跑節(jié)奏，表現(xiàn)出較好的節(jié)奏特點(diǎn)，但步長(zhǎng)和騰空時(shí)間偏短。
34.喬丹那個(gè)從罰球線起跳的扣籃助跑過(guò)么？
35.當(dāng)我重新參賽后，我要解決助跑這一項(xiàng)。
36.在背越式跳高的完整技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，其技術(shù)構(gòu)成可分為四個(gè)部分：助跑、起跳、過(guò)桿、落地。
37.一是受試者應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開(kāi)地面，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有助跑、墊步或連跳動(dòng)作。
38.除了強(qiáng)而有力的助跑和起跳，她身體上擺、過(guò)竿時(shí)的動(dòng)作也一氣呵成，展現(xiàn)了她出眾的爆發(fā)力、身體柔韌性、協(xié)調(diào)性以及動(dòng)作節(jié)奏感。
39.她的跳高技術(shù)非常全面扎實(shí)，從助跑到起跳，技術(shù)銜接好，過(guò)竿技術(shù)也很突出。
40.本文在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，對(duì)背越式跳高的落地、起跳、過(guò)桿、助跑的技術(shù)要點(diǎn)和教學(xué)中所采用的一些方法分別作了較認(rèn)真的探討。
41.年輕熟練者較以助跑方向?yàn)榍熬€索，促使在位斜線球攻擊上，其預(yù)測(cè)勝算高于年長(zhǎng)熟練者。
42.身著藍(lán)綠相間連體衣的小伙子們通過(guò)助跑、騰躍，鉆過(guò)或轉(zhuǎn)動(dòng)、或靜止、或動(dòng)靜結(jié)合的鋼圈，節(jié)目自始至終扣人心弦。
43.通過(guò)簡(jiǎn)單的力學(xué)原理，分析了跳遠(yuǎn)中助跑與踏跳的相互關(guān)系，論證了只有將二者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，才能取得優(yōu)異成績(jī)。
44.速度是三級(jí)跳遠(yuǎn)的核心和靈魂，三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的助跑速度和跳躍速度，才能達(dá)到高水平的成績(jī)。
45.我們助跑了一小段后就用盡全力往前跳。
