121.月子是產后婦女休養生息的黃金時期，也是女人一生當中調養身體的重要契機，因此，食衣住行的需求都有別于一般時候。

122.養身者忘家，養志者忘身。韓嬰

123.嘎達梅林解釋說:“牡丹這個人就是這樣，她不愿意與族人分開，另外這些火炕是最容易保養身體的。

124.寒露節氣到，天氣漸干燥。膳食多果蔬，營養身體好。晝夜溫差大，開水防感冒。出門多穿襖，早飯要吃飽，健康伴你老，幸福樂逍遙！

125.送你長壽小秘訣，多多堅持好境界：老健：養身在動，養心在靜；老伴：愛其所同，敬其所異；老友：以誠相見，以禮相待；老本：取之有道，用之有度。

126.芒種時節到，保養身體三注意：身體注意別累，按時休息；心情注意防暑，切勿煩躁；飲食注意調節，多吃瓜果；愿你身體好，芒種別累壞身體喲！

127.快樂減壓法：聽音樂心曠神怡；旅游回歸大自然；求雅趣養身心，讀書養性情。還有，如果你發個短信向我傾訴你的痛苦和壓力，我會第一時間回復的噢！

128.小滿節氣，養生飲食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，養顏；青菜芥菜蘿卜塊，養身；蘑菇生姜鮮魚湯，養心；番茄雞蛋白稀飯，養胃。也祝你養出好心情！

129.秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養顏；秋季運動要適量，爬山游泳身體健。愿您注意。

130.立夏時，重養生。氣干躁，要增濕。鮮果蔬，要多吃。綠豆粥，清心火。山藥蛋，宣肺熱。吃蜜橙，助睡眠。檸檬茶，調氣色。養身心，好心情。

131.天氣雖然多變，關懷永遠不變；短信雖然不多，牽掛卻是不少；忙時愛惜身體，閑時保養身體；煩惱和人說說，高興與人分享；天天努力向上，做個快樂的你。

132.立冬到，祝福到，身體保暖注意好，御寒食品多吃好，紅薯蘿卜養身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一個溫暖幸福的冬天。

133.和漂亮的女人交往養眼！和聰明的女人交往養腦！和健康的女人交往養身！和快樂的女人交往養心！和你交往，全養了！祝完美的女人婦女節快樂！

134.水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

135.生活養生要注意，立秋之后有講究，早起吃碗玉米粥，心平氣和意不丟，平衡膳食要注意，養陰清熱食為主，機體水分維生素，蔬菜水果來補充，調養身心舊更新，記吾良言萬病休。

136.堪稱歌的民族的壯族和侗族，素有“飯養身，歌養心”的俗語，歌與稻米如同稻作文化的雙翼代表著精神文化與物質文化。

137.克，一個能滋養身體的肥皂，潔凈卻不剝取身體重要的油脂。

138.立秋到，氣候燥，要養身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！

139.春食蔬菜勝靈丹，用心調養身康健。春菜理氣又健脾，韭菜補腎增體力。春筍除燥能祛瘀，芋頭溫胃濕氣祛。合理飲食美姿顏，暢享三月艷陽天。愿你春來身康體健。

140.冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生姜冬補佳品，雞肉栗子補血養身，鴨肉山藥補陰養肺，瘦肉大蒜促血循環。愿你健康！

141.我等平日凡事能敬畏于長上，則不得罪于朋儕，則不召過，且于養身亦大有益。

142.人資飲食以養身，去其甚者自安適。。

143.周末到，心情好，發短信，樂逍遙，養身心，聚朋友，享快樂，每一秒，心情順，萬事暢，許心愿，賺大錢，行好運，喜開顏，祝君友，過周末，m.9061xoxo.com更愜意。

144.養身宜動，養心宜靜。動靜相濟，相輔相依。飲食有節，起居有時。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳平穩。食補藥補，二者兼重，健康長壽。

145.寒冷來襲，高熱食物應備齊；多喝熱湯，羊肉牛肉熬枸杞；全身武裝，肌膚裸露凍瘡起；遠離火爐，局部受熱損機理；規律作息，調養身心好防御；大寒節氣，祝君健康愜意！

146.氣溫逐漸下降，冬天安營扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進補調養身體，風霜雪雨不怕。調動樂觀心態，要把寒冷打敗。爭做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

147.遠離喧囂，心會沉靜；放慢腳步，看看風景；學會快樂，煩惱清零；褪去疲憊，頤養身心；壓力減負，舒展眉心；想樂就樂，氣閑神定，周末快樂！

148.初夏的陽光，養心；初夏的綠蔭，養性；初夏的雨露，養身；初夏的午后，養神；初夏的假日，養人；初夏的你哦，養眼。立夏快樂！

149.海參補元氣，滋益五臟六腑，除三焦火熱，此款高端菜品，適合節后滋養身體。

150.藺相如懂得“忍”是一種哲學的道理。不急于爭取，讓時間成為調和矛盾的良藥，正是他心中的哲學真諦。如此看來，“忍”不僅教會我們為人處世的道理，更能夠使我們修養身心，練就非凡的有所包容的氣度。