1.秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣:養(yǎng)膽氣要多讀書,養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒,養(yǎng)神氣需謹慎,養(yǎng)浩氣慷慨下,傲字單養(yǎng)骨氣,謙虛禮讓養(yǎng)銳氣,忘憂忘煩養(yǎng)心氣,淡薄飲食養(yǎng)胃氣。
2.霜降寒氣揚,飲食調(diào)養(yǎng)保健康:健脾養(yǎng)胃,調(diào)補肝腎,可多吃百合、蜂蜜、蘿卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等健脾養(yǎng)陰潤燥食物。
3.大寒節(jié)氣重養(yǎng)生,健健康康過一冬,晨起喝粥飲熱湯,滋養(yǎng)胃臟護肝腸,中午肉菜添能量,吃好吃飽補營養(yǎng),睡前喝杯熱牛奶,暖心暖肺暖胸懷,心態(tài)平和要樂觀,健康常伴您身邊!
4.大清早,空氣好,早起床,喝些水,排毒養(yǎng)胃精神好;吃早點,很緊要,早餐好,身體棒,吸收營養(yǎng)大功勞!早起的鳥兒有蟲吃,早起的人兒有短信瞧:朋友,早安!
5.油菜能活血化瘀、健脾養(yǎng)胃、補血益氣、解毒消腫,可以經(jīng)常做油菜鮮藕竹筍湯食用。
6.小寒三餐:一份粗茶淡飯,二份新鮮空氣,三杯燦爛陽光,以淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃,讓空氣洗洗肺,請陽光曬曬背,三餐用完,神清氣爽,體態(tài)康健,小寒餐譜,獨家秘制贈予知心人。
7.多讀書以養(yǎng)膽氣,少憂慮以養(yǎng)心氣,戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣,薄滋味以養(yǎng)胃氣,惟謹慎以養(yǎng)神氣,順時令以養(yǎng)元氣,須慷慨以養(yǎng)浩氣,胸豁達以養(yǎng)正氣,傲冰雪以養(yǎng)骨氣,當忍讓以養(yǎng)和氣,應(yīng)謙恭以養(yǎng)銳氣,莫懈怠以養(yǎng)志氣。
8.端午養(yǎng)生有道,美食貼心護航,糙米熬粥助消,海帶煲湯排毒,木耳涼拌清腸,蜂蜜泡水潤膚,酸奶養(yǎng)胃良方,花生一把健脾,藍莓山藥安神。假期快樂安康!
9.廣東民間謂之“腐竹”是豆腐漿煮后漿面所凝結(jié)的薄膜,富有黃豆的營養(yǎng)和功能,中醫(yī)認為其能養(yǎng)胃補虛。
10.如果吃了臘肉出現(xiàn)不消化、腹脹的話,可以吃點保和丸或乳酶生片,若出現(xiàn)輕度胃痛的話,可以吃點養(yǎng)胃舒膠囊和胃蘇沖劑。
11.而木耳性味甘平,有清肺熱、養(yǎng)胃肝陰、滋腎燥之功效。
12.脹氣的時候趴著或揉揉肚子,有利于腸道的蠕動,可促進排氣,緩解肚脹,也可服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、檳榔四消丸等藥物以健脾行氣、消食導滯。
13.婦女節(jié)到了,短信提醒愿你健康:粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃,心情愉快身體健;燦爛陽光曬曬背,甜蜜夢鄉(xiāng)睡一睡;凡塵疲憊全忘記,吉祥好運伴隨你!愿開心!
14.夏日炎炎酷難當,青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥,清淡消火又養(yǎng)胃。適當運動不貪睡,養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多,伴你健康又長壽。
15.女人健康指南:不吸煙,少飲酒,保持青春不晚睡;喝紅茶,吃香蕉,碳酸飲料要遠離;食紅棗,八寶粥,調(diào)節(jié)氣血又養(yǎng)胃;不怕胖,不求瘦,順其自然要記住。
16.壓力大工作疲憊,回家先放松身心,養(yǎng)養(yǎng)胃飲食清淡,享生活甜蜜滋味,早休息健康必備,美夢至與你相會。祝你身體健康,萬事如意,心情愉快。
17.黑豬蹄膀菌菇湯,健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補血養(yǎng)血、補氣益氣、調(diào)理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、驅(qū)寒、抗衰老、增強抵抗力。
18.少思慮以養(yǎng)心氣,寡色欲以養(yǎng)腎氣,勿妄動以養(yǎng)骨氣,戒嗔怒以養(yǎng)肝氣。薄滋味以養(yǎng)胃氣,省言語以養(yǎng)神氣,多讀書以養(yǎng)膽氣,順時令以養(yǎng)元氣。金纓
19.夏季養(yǎng)生講原則,防暑防濕護陽氣,砂糖白醋拌藕條,清心祛暑是妙招,熬點茄子粳米粥,清熱利濕功效高,燉點冬瓜排骨湯,健脾養(yǎng)胃不可少,愿安康圍繞!
20.生活中,應(yīng)該用圣人的胸懷面對,用科學的方法支配,用皇帝的御飯養(yǎng)胃,用清潔的空氣洗肺[源自造句網(wǎng)],用燦爛的陽光曬被。這樣健康幸福的生活你才能體會!
21.養(yǎng)顏美膚廣東民間謂之“腐竹”是豆腐漿煮后漿面所凝結(jié)的薄膜,富有黃豆的營養(yǎng)和功能,中醫(yī)認為其能養(yǎng)胃補虛。
22.有了龍卷蜂原生飲,出門在外也可以隨時隨地享受到蜂蜜水,而且蜂蜜飲品生津解渴、養(yǎng)胃潤腸,比喝市面上許多人工調(diào)和型飲料都健康有益。
23.白露駕到,養(yǎng)生有道。秋色美妙,心情歡笑。潤肺養(yǎng)胃,愁思敗北。健脾補肝,疾病下班。防燥養(yǎng)陰,快樂生津。養(yǎng)精蓄銳,健康相隨。
24.李副院長說,粥有適口、易消化吸收、生津益氣的功效,古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養(yǎng)胃,生津液,令人一日清爽”。
25.春暖花開、萬物復蘇,現(xiàn)在不僅是健脾養(yǎng)胃好時節(jié),也是一年當中整牙美齒黃金季。
26.日子過得好快,夏至已然到來。天氣炎熱悶燥,煩惱跑掉常笑。水果蔬菜養(yǎng)胃,綠豆棒冰暑退。早起不能貪睡,夜晚被子要蓋。短信祝福傳遞,朋友情誼常在。
27.日子過得好快,小暑已然到來。天氣炎熱悶燥,煩惱跑掉常笑。水果蔬菜養(yǎng)胃,綠豆棒冰暑退。早起不能貪睡,夜晚被子要蓋。短信祝福傳遞,朋友情誼常在。
28.冬季養(yǎng)生多一“點”:護“點”腳,常常按摩血液暢;防“點”病,出門加衣,御寒保暖放心上;喝“粥”,晨起喝點熱粥,以此養(yǎng)胃莫要忘。
29.小雪揚揚最纏綿,看在眼里甜心間。木炭火鍋慢慢燉,細嚼慢咽最養(yǎng)胃。冰糖雪梨雪水煮,滋滋水聲漫聽雪。秋菊入茶又入畫,清肝明目話桑麻。小雪時節(jié)送溫暖,貼心暖胃潤肺肝。小雪時節(jié)。
30.蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。
31.霜降至,天漸涼,防秋燥,要保暖,胃部健康當為先,調(diào)補肝腎不能忘,蘿卜、栗子、和秋梨能健脾,百合、蜂蜜和牛肉能養(yǎng)胃,科學飲食,合理搭配身健康!
32.我說大哥,你不是老自比康熙嗎,那你就應(yīng)該用帝王的胸懷面對,用貴妃的燕窩養(yǎng)胃,用中華的軟包洗肺,用二鍋頭的感覺去睡,失戀就會后退。
33.立春養(yǎng)生有道,食物巧降肝火,草莓紅色入心,提神醒腦解困,白菜百合山藥,除煩解渴清肺,鴨肉春筍同燉,營養(yǎng)溫補高招,蕎麥煲粥常喝,粗糧養(yǎng)胃高超。溫馨關(guān)懷送上,愿你快樂安康!
34.國慶參加派對,不要玩的太累,喝酒不宜喝醉,吃飯注重養(yǎng)胃,健康尤為珍貴。祝福收到要回,短信莫要浪費,轉(zhuǎn)發(fā)一下不累,帶給別人欣慰。假期快樂!
35.用粗茶淡飯養(yǎng)胃,用清新空氣洗肺,讓燦爛陽光曬背,得空和朋友聚聚會,忘卻輾轉(zhuǎn)塵世的累。
36.醫(yī)藥廣場搞活動:購買一百元的感冒藥,可獲贈幸福一包。購買五百元的養(yǎng)胃藥,可獲贈快樂一箱。購買千元以上的任何藥品,可獲贈健康一生!
37.秋風盎然涼意添,分離飲食要保鮮,快怒思欲需靜心,樂在養(yǎng)胃又滋陰。藏頭詩你看的懂嗎?如果你看的懂,將免費接受由我送出的秋分快樂祝福短信一條。
38.節(jié)飲食以養(yǎng)胃,多讀書以養(yǎng)膽。莊子
39.蘋果,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。
40.冬至到,寒風嘯,食熱粥,放紅棗,牛羊肉,御寒妙,火鍋香,別貪嘴,補津液,蓮藕高,吃堅果,栗子寶,天干燥,多蔬果,獼猴桃,營養(yǎng)高,晚喝湯,最養(yǎng)胃。關(guān)懷到,愿安康!
41.以粗茶淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃,用清新空氣洗洗肺,讓燦爛陽光曬曬背,找群朋友喝個小醉,像貓咪那樣睡睡,忘卻輾轉(zhuǎn)塵世的累,祝周末快樂。
42.初春養(yǎng)生三要點,春捂養(yǎng)胃加護肝,莫要急著換春裝,根據(jù)溫度減衣衫,百合大棗來熬粥,補益脾胃效果好,養(yǎng)肝首要心情好,酒雖味美盡量少。愿你健康!
43.寒露時節(jié)氣溫寒,一條短信送溫暖,多穿衣服增保暖,換成后被防夜寒,雙腳勤洗多保健,早睡早起成習慣,跳舞散步防流感,飲食葷素搭配好,健脾養(yǎng)胃展容顏。寒露到了,祝您身心康健,。
44.【最受用的健康米】1。最滋補的是粳米有補脾胃、養(yǎng)五臟的功效;2。最助消化的是糙米,維生素B含量高;3。最補腎的是黑米,被稱為“補血米“;4。最排毒的是糯米,對脾胃氣虛、腹瀉的人有益;5。最養(yǎng)顏的是薏米有利尿健脾、清熱排毒的功效;6。最養(yǎng)胃的是小米,對脾胃虛弱有益。
45.蓋晨起食粥,推陳致新,利膈養(yǎng)胃,生津液,令人一日清爽,所補不小。
46.霜降抓秋膘。先來一道:水煮肉片,辣辣爽爽驅(qū)驅(qū)寒。再來一道:蝦仁油菜,清清淡淡嘗嘗鮮。最后來個八寶粥:舒舒服服養(yǎng)養(yǎng)胃。愿你健康快樂的度過秋天!
47.既能夠養(yǎng)胃也可以補養(yǎng),如小麥粥有養(yǎng)心除煩的作用、芝麻粥可益精養(yǎng)陰、蘿卜粥可消食化痰、胡桃粥可養(yǎng)陰固精、茯苓粥可健脾養(yǎng)胃、大棗粥可益氣養(yǎng)陰等。
48.既能夠養(yǎng)胃也可以補養(yǎng),如小麥粥有養(yǎng)心除煩的作用,芝麻粥可益精養(yǎng)陰,大棗粥可益氣養(yǎng)陰等等。
49.效果,如具有美白作用的坦洋工夫紅茶、養(yǎng)胃解毒的正山小種紅茶,疏肝解郁的祁門紅茶等。
50.青山綠水可養(yǎng)眼,五谷雜糧能養(yǎng)胃。酸奶豆?jié){可養(yǎng)肝,淡泊寧靜最養(yǎng)心。戒煙歸隱可養(yǎng)肺,琴棋書畫能養(yǎng)神。吐故納新正養(yǎng)氣,博大精深皆養(yǎng)生。界保健日,挖掘傳統(tǒng)文化,保健美麗人。
51.柴胡、甘草和生姜這三味藥是中醫(yī)里非常經(jīng)典的養(yǎng)胃健脾的方子,柴胡疏肝解郁、和解少陽、辛涼解表,甘草能調(diào)理脾胃,生姜止嘔。
52.小滿櫻桃熟,酸甜可口的櫻桃可以益脾養(yǎng)胃,祛風勝濕。
53.這種情況可以服用成藥,比如四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等。
54.立春養(yǎng)生有妙方,貼心與你來分享,多吃黑豆防過敏,紅茶提神養(yǎng)胃棒,海帶排骨煲靚湯,美容養(yǎng)顏效獨到,祛濕常食玉米粥,油菜韭菜護肝忙。溫馨關(guān)懷已送上,愿你快樂又安康!
55.銀耳蓮子湯的功效有哪些?銀耳性質(zhì)平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃。
56.立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心,水果蔬菜樣樣得吃;清茶淡飯適補蛋白,生津止渴養(yǎng)胃清腸;老人小孩不貪涼食,早睡早起外加午休;立夏之初調(diào)節(jié)好,健康過夏笑常開。
57.蘋果蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。
58.立秋的微風縷縷清涼,驅(qū)趕燥熱與憂傷,秋老虎依然強,侵襲你我的健康,高溫天氣仍需防,多喝水養(yǎng)胃腸,冷氣溫度要適當,飲食清淡最健康,立秋祝您幸福快樂。
59.今日推薦的風栗鮮淮山紅棗煲鮮雞湯,鮮美清潤,有益氣生津、健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨之功,且男女老少皆宜。
60.重陽時節(jié)日照少,情緒不暢易衰老,溝通交流解心結(jié),平靜心態(tài)保健康,避寒而臥睡無恙,飲食平衡養(yǎng)胃腸,無事之秋開心過,愿你順意心舒暢。