121.有的時(shí)候我會(huì)害怕去過(guò)的黃金時(shí)代的影子會(huì)從人們的記憶中消失。黃金時(shí)代的影子是可以湮沒(méi)的，古老的園子里不僅有圓明園的華表，也有著許許多多的年輕人，我們走過(guò)路過(guò)，那園子仍舊按照自己的規(guī)律休養(yǎng)生息。
122.寒冬來(lái)臨，貼士提醒；養(yǎng)生健康，“三多”“三少”：一多蛋白少脂肪，二多纖維少蔗糖，三多維生少食鹽。小小貼士，溫暖今冬。
123.我們想的是如何養(yǎng)生，如何聚財(cái)，如何加固屋頂，如何備齊衣衫；而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西-----朋友。愛(ài)默生
124.春季養(yǎng)生，貼士記牢：飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴(lài)床，多運(yùn)動(dòng)保健；早睡精神好，心態(tài)要樂(lè)觀。愿你健康幸福繞！
125.冬季養(yǎng)生堅(jiān)持：堅(jiān)持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力。堅(jiān)持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見(jiàn)病、多發(fā)病。
126.夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，多喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清熱滋陰多喝鴨湯，增酸減苦補(bǔ)腎助肝，飲食易清淡調(diào)養(yǎng)胃氣，早睡早起益于養(yǎng)陽(yáng)，午間小息利于健康。愿幸福！
127.善養(yǎng)生者：食不過(guò)飽，飲不過(guò)多。冬不極溫，夏不極涼。喜不極樂(lè)，悲不極泣。歡不無(wú)常，怒不添惱。天氣多變，尤其要注意身體，愿您保重自己！
128.春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，m.9061xoxo.com萬(wàn)事放下尋開(kāi)心。祝你健康！
129.東西方的飲食習(xí)慣是截然不同的，東方的早餐一般喝粥，講究養(yǎng)生，西方則有些“肆無(wú)忌憚”早餐很隨意。
130.初春季節(jié)，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護(hù)肝養(yǎng)胃，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)免疫。愿你：養(yǎng)生在心，健康第一！
131.食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
132.十種健康生活方式：少食肉，曬太陽(yáng)，雨中行，常唱歌，飯后息，挺起胸，靜坐思，天倫樂(lè)，步當(dāng)車(chē)，行善事。科學(xué)養(yǎng)生，身心健康！
133.冬季養(yǎng)生，七個(gè)“第一”送給你：第一菜白蘿卜，第一果山楂，第一飲紅糖姜水，第一肉羊肉，第一補(bǔ)枸杞，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康！
134.冬季到來(lái)天漸寒，短信傳送溫馨暖。深情問(wèn)候到身邊，祝福送去幸福長(zhǎng)。天冷情暖笑聲喧，穿暖加帽圍巾添。科學(xué)養(yǎng)生身體康，每天堅(jiān)持來(lái)鍛煉。愿快樂(lè)無(wú)憂！
135.養(yǎng)生之道，莫久行久坐、久臥久聽(tīng)；莫強(qiáng)食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。
136.智者之養(yǎng)生也，必須四時(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷Ｈ缡莿t僻邪不至，長(zhǎng)生久視。
137.小雪來(lái)臨在眼前，雨滴夾雪下凡間。冷風(fēng)寒燥吹干臉，養(yǎng)生方法有經(jīng)驗(yàn)。水果香蕉是首選，清香滋潤(rùn)又甘甜。多吃白菜很有益，豆?jié){一杯潤(rùn)心田！
138.夏季養(yǎng)生很重要，蔬菜水果不能少；室內(nèi)溫度控制好，晨練不宜太過(guò)早；飯菜當(dāng)天要吃完，養(yǎng)生定會(huì)身體好。愿你清涼一夏，健康一夏！
139.初春養(yǎng)生三要點(diǎn)，春捂養(yǎng)胃加護(hù)肝，莫要急著換春裝，根據(jù)溫度減衣衫，百合大棗來(lái)熬粥，補(bǔ)益脾胃效果好，養(yǎng)肝首要心情好，酒雖味美盡量少。愿你健康！
140.樂(lè)觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
141.寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過(guò)度不好；健康養(yǎng)生，陪你過(guò)冬。
142.大暑駕到驕陽(yáng)照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂(lè)笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門(mén)清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無(wú)憂樂(lè)淘淘。
143.秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂(lè)觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；進(jìn)補(bǔ)原則宜滋潤(rùn)，藥物選擇忌散耗；運(yùn)動(dòng)時(shí)刻不能少，堅(jiān)持鍛煉健康保！
144.你知道笑的養(yǎng)生功效嗎？笑能增加能量消耗，燃燒卡路里；能令體內(nèi)的白細(xì)胞增加，增強(qiáng)免疫力；能趕走壓力，保持樂(lè)觀積極，所以你也要多笑哦。
145.過(guò)量的喝酒吃肉，容易晚上睡不好，早上總有痰。每日睡前行叩齒三十六次，漱咽三次，以腹式呼吸行三十六次。有健運(yùn)脾胃之功，不留積痰。很簡(jiǎn)單的道家養(yǎng)生法，即便沒(méi)有吃多，也可以試試做哦！
146.善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。
147.民主教育應(yīng)該是整個(gè)生活的教育。他應(yīng)該是工以養(yǎng)生；學(xué)以明生，團(tuán)以保生。他應(yīng)該是健康、科學(xué)、藝術(shù)、勞動(dòng)與民主組成之和諧的生活，即和諧的教育。
148.發(fā)句短信囑咐你，秋季養(yǎng)生強(qiáng)身健體要注意：少鹽清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝熱水常運(yùn)動(dòng)疾病統(tǒng)統(tǒng)都遠(yuǎn)離。秋季，祝你有個(gè)愉快的心情！
149.小暑節(jié)氣至，酷暑炎熱熾；防暑別忽視，著重是飲食；多喝水平時(shí)，蔬菜要多吃；強(qiáng)防曬意識(shí)，學(xué)養(yǎng)生知識(shí)。甭管大小暑，愿我們都是熱不死的“老鼠”。
150.知了樹(shù)上叫得忙，蓮子綠豆減憂悵，竹席可以鋪大床。我望朋友多保養(yǎng)，不要一味光肩膀，鍛煉身體養(yǎng)生強(qiáng)，夏至愿你健康快樂(lè)！
151.春天來(lái)到養(yǎng)生忙，祝福貼士來(lái)護(hù)航。紅棗滋補(bǔ)是良方，果蔬蜂蜜能潤(rùn)腸。早睡早起不戀床，勤于鍛煉身體棒。游山玩水心舒暢，一季幸福又健康。
152.養(yǎng)生先養(yǎng)身，養(yǎng)身先習(xí)動(dòng)；養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先習(xí)靜。有動(dòng)有靜，動(dòng)靜相濟(jì)，一張一松，預(yù)防百病；動(dòng)后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無(wú)病健體。
153.秋季養(yǎng)生要點(diǎn)：以“和”為貴。秋天，寒熱多變易生病，養(yǎng)生應(yīng)調(diào)和飲食，潤(rùn)肺防燥；調(diào)和動(dòng)靜，養(yǎng)神強(qiáng)身；調(diào)和秋凍，防寒保暖；調(diào)和情趣，遠(yuǎn)離悲秋。
154.勤勞善良的成都人世代在這里休養(yǎng)生息。
155.夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營(yíng)養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來(lái)減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
156.夏季養(yǎng)生顧問(wèn)提醒您：晨練不要過(guò)早，以免影響睡眠；運(yùn)動(dòng)不要過(guò)強(qiáng)，以免影響消耗；喝水不要太冰，以免影響腸胃；飲食不要太膩，以免影響消化；壓力不要太大，以免影響情緒。總而言之一句話，希望你一切都好！
157.西漢初年，漢高祖劉邦采取了休養(yǎng)生息的政策，大大促進(jìn)了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。
158.五四青年節(jié)，我送你幾句養(yǎng)生訣竅：無(wú)煩無(wú)鬧無(wú)憂愁，每分每秒樂(lè)陶陶，童心常在身體健，活力四射樂(lè)逍遙。時(shí)時(shí)以此為準(zhǔn)則，愿你年輕永不老。
159.秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報(bào)道，愿你安好。
160.春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。
161.以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。荀子
162.冬季養(yǎng)生：早晨搓手心，促血液循環(huán)，提神醒腦；中午曬背，防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳；晚上泡腳，暖身促睡眠，預(yù)防感冒。開(kāi)心過(guò)冬，健康才是真的好。
163.養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁；靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。
164.送你養(yǎng)生之道：頭發(fā)宜常梳，臉面宜常搓；眼睛宜遠(yuǎn)看，耳朵宜輕彈；唾液宜常咽，濁氣宜常呵；肢體宜常搖，足膝宜常動(dòng)；脊背宜常暖，腹部宜常摩。
165.秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒愛(ài)情、清蒸友誼、爆炒事業(yè)、水煮健康，還有一碗快樂(lè)無(wú)敵幸福浪漫吉祥平安開(kāi)胃湯。另附長(zhǎng)期飯票一張，全國(guó)通用！
166.養(yǎng)生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老。
167.在公共財(cái)政政策上，我以行政長(zhǎng)官所提出的致力讓市民休養(yǎng)生息為基礎(chǔ)，在以民為本審慎理財(cái)藏富于民的大原則下，力求在削減財(cái)赤與維護(hù)民生之間取訪平衡，讓社會(huì)可以養(yǎng)精蓄銳。
168.冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛！
169.養(yǎng)生技巧很重要，笑口常開(kāi)心情好，肝氣順達(dá)身體健，多吃果蔬注營(yíng)養(yǎng)，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，防病保健心康泰。祝春季好運(yùn)常伴！
170.養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
171.豈時(shí)世不同，天地渾然之氣有厚薄使然耶？非也。養(yǎng)生之道不同也！
172.春季養(yǎng)生學(xué)問(wèn)長(zhǎng)，飲食衛(wèi)生第一樁，生冷油膩壞胃腸，美酒雖香要適量，有益代謝宜粗糧，來(lái)點(diǎn)素食又何妨。世界衛(wèi)生日，祝身體杠杠的。
173.夏日匆匆而至，養(yǎng)生知識(shí)莫忘記。飲食以清淡為主，過(guò)涼過(guò)寒都不可以，多喝開(kāi)水，少喝飲料，給胃一個(gè)健康環(huán)境。愛(ài)己日，照顧好自己。
174.年輕，貴在心理；衣著，貴在合體；膳食，貴在營(yíng)養(yǎng)；房子，貴在舒暢；養(yǎng)生，貴在自然；鍛煉，貴在堅(jiān)持；朋友，貴在知己。感恩節(jié)即將到來(lái)，身為知己，總是想你。預(yù)祝節(jié)日快樂(lè)！
175.休養(yǎng)生息：休養(yǎng)：何處保養(yǎng)；生息：人口繁殖。指在戰(zhàn)爭(zhēng)或社會(huì)大動(dòng)蕩之后，減輕人民負(fù)擔(dān)，安定生活，恢復(fù)元?dú)狻?/p>
176.你知道笑的養(yǎng)生功效嗎？笑能增加能量消耗，燃燒卡路里；能令體內(nèi)的白細(xì)胞增加，增強(qiáng)免疫力；能趕走壓力，保持樂(lè)觀積極，所以你也要多笑哦。嘿嘿，愿你開(kāi)心！
177.善養(yǎng)生者，所以必以慈、儉、和、靜思字為根本也。
178.成功的教育是“虎父無(wú)犬子”，失敗的教育是“母強(qiáng)子弱”。有修養(yǎng)的父母總是把培養(yǎng)生活自理能力和自學(xué)能力當(dāng)作教育孩子的頭等大事。
179.先秦時(shí)節(jié)臘八日，祈求豐收和吉祥。如今時(shí)節(jié)臘八粥，養(yǎng)生習(xí)俗傳四方。紅棗養(yǎng)顏又補(bǔ)血，米兒補(bǔ)氣又生津。多喝一碗臘八粥，保你健康又紅潤(rùn)。臘八吉祥！
180.戰(zhàn)后最重要的事就是偃武修文，讓百姓休養(yǎng)生息，以充實(shí)國(guó)力。
