1.能知七損八益，則二者可調，不知用此，則早衰之節也。

2.經絡、骨肉、腹背、五臟、六腑，乃至七損八益，一身之內，莫不合陰陽之理。

3.《漢》劇第田蚡向武帝傳授的“七損八益十靜十動之術”，這句臺詞就是出自馬王堆出土帛書中有關房中術的記載。

4.自從馬王堆西漢竹簡《天下至道談》出土之后，人們才了解到七損八益的具體內容，并且知道了這些內容遠在唐代，就流傳到了日。

5.人生之理，以陰陽二氣長養百骸，經絡、骨肉、腹背、五臟、六腑乃至七損八益，一身之內，莫不合陰陽之理。

6.“七損八益”就是針對中醫陰陽理論提出的如何調理陰陽，使陰陽平衡協調的七種“損”與八種“益”的原則。