1.健齒：通過清除牙菌斑和牙垢，減少蛀牙和牙結(jié)石的形成，牙周問題甚少發(fā)生。

2.牙垢，牙結(jié)石一種牙齒上的堅(jiān)硬的淺黃色沉淀物，包含有機(jī)分泌物和各種以。

3.如牙垢薄膜是有害細(xì)菌滋生的溫床。

4.李江表示，不論乳牙或恒牙都可以發(fā)生齲齒，病變的進(jìn)行一般都很緩慢，先是牙釉質(zhì)發(fā)生齲蝕，牙冠齲壞的部位色澤變成灰暗，牙面上不光滑，易有牙垢堆積。

5.要預(yù)防蛀牙及牙周病，建議你每天使用健齒氟素牙膏，清除積聚于牙齦邊緣的牙垢膜，再以健齒濃縮漱口水漱口。

6.除牙垢用帶尖工具除去牙齒表面的。

7.配合健齒濃縮漱口水使用，更證實(shí)比單刷牙更有效減少牙垢膜。

8.取烏賊骨研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日，可除黑色牙垢。

9.附著于牙齒上的黑色牙垢，多數(shù)是煙斑茶垢等色素沉著及大量牙菌斑、軟垢和牙結(jié)石存在。

10.如果噬菌斑因?yàn)闆]有良好的口腔衛(wèi)生而留在牙齒中，它將會(huì)升入牙垢當(dāng)中。

11.打開抽屜，剪下一小截蠟制的牙線清除牙垢吧！

12.大夫可以做到。他們用一種特殊的器具或超聲波潔牙器來除去牙垢和牙石。

13.【選牙膏別看名字看成分】市面上各式各樣的牙膏讓人眼花繚亂，選擇最適合自己的牙膏，別看名字，應(yīng)看它的成分：牙齒發(fā)黃要找“有機(jī)硅”。防止蛀牙要找“氟”。牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”。預(yù)防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。